在备孕的过程中，我们更多地把目光放在了女性的身上，其实怀孕是双方的事情，只有男方和女方都非常健康，孕育的宝宝才会更加健康.同时精子想要和卵子见面，需要精子有足够的“体能”找到卵子，因此如果一个生育力很强的男性，他的精子的活力和动力肯定就非常好，这也能说明他的生育力很强.那么生活中哪些男性的生育力强呢？大多数他们都有着这些共同的特点.
共同特点一：体毛旺盛的男性
男性如果体毛旺盛，这是一种和正常的表现，不用惊讶.这和体内的雄性激素水平有关心，说明身体的新陈代谢快，而出现这类情况，是身体非常健康的一种标志.但是如果女性出现体毛旺盛，医院检查下激素水平，看下激素水平情况进行判断，是否体内雄性激素过高而引起的，需要引起重视.
共同特点二：坚持运动
喜欢运动的男性都是比较有活力，有魅力的.因为运动首先需要一种自律性来控制，很多人是没有办法做到自律的，运动也只是三天打鱼二天晒网而已.对于坚持运动的男性，身体的血液循环快，气血充沛，因此肾气充足，精子的质量也就会更好.而对于很多长时间久坐的男性来说，会容易损伤肾气，不利于精子的质量.
共同特点三：规律，均衡饮食
民以食为天，对于男性来说也是如此，如果一个新陈代谢快的男性，饮食不均衡规律，时间久了，身体肯定会缺乏相应的营养元素，而身体本身是有自我调节的功能.不能满足的，身体会相应地降低“标准”来达到平衡.而有规律，均衡饮食的男性可以保证身体的耗损的营养的供应.细胞的新陈代谢.
共同特点四：不抽烟喝酒
抽烟喝酒本身就伤身体，抽烟不利于肺部的健康.从中医的角度来说，肺主皮毛.而喝酒伤身，更多的时候是伤肾，肾是先天气血的之本，是所有脏腑的精气所在，脏腑之间都是相互协调的，因此有脏腑受损，相应的脏腑也会受损，就会影响到身体的健康，身体的健康成都也直接会影响到精子的能力.因此如果准备要宝宝的男性，最好还是及时的戒烟戒酒.
对于那些男性生育情况不好的人，简单的如：精子活力差，少精等等，医院积极做好检查的工作，如发现异常的情况，及时的针对性进行治疗，当然，中西医都是可以的，然后配合做好上述的一些工作，相信都是可以治疗好的！
平时生活中，男性需要保持健康的身体.同时对于如果正在准备备孕的男性一定要认识到，备孕不是女性一方的事情.而精子的质量高低会直接影响到受精卵的质量，同时会因为精子质量的好坏影响到一些先兆流产早产现象，胎儿发育不好等等的情况出现.
不晓得你家那口子身体状况如何呢？如果有异常，还请不要着急，正确的去对待此类的事情，相信科学可以解决一切问题！