活力男性导语：其实不仅是女性，男性到了一定的年龄阶段，也会因为身体机能的下降，面临一个“更年期”的阶段，这是一个男性逐渐步入衰老的过程，这个时间段男性自身也需要做到充分的认识，身边的亲友也应该给予更多的关怀。那么男性“更年期”出现哪些症状呢？
一、体力下降
进入更年期的男性，由于身体的衰老，心肺功能减弱，四肢肌肉也逐渐松弛，工作、运动更容易感到疲惫，有时候跑几步路就显得气喘吁吁，觉得体力大不如前，甚至变得懒惰，不想动。
二、睡眠时间变短
进入更年期，睡眠的时间会慢慢变短，不自觉的早上就醒过来睡不着，晚上起夜的次数变多，睡眠质量也变得不是很好。
三、记忆力变差
进入40岁之后，大脑细胞下降的速度就会变快，因此大脑反应会变得迟钝，男性更年期就会觉得自己经常记不住东西，反应不过来，注意力不集中，偶尔会觉得头晕、头痛的表现。
四、性欲下降
由于雄性激素水平的下降，在性生活上，更年期男性可能会有心有余而力不足的表现，性欲减少、性快感降低、性生活后也可能会有头晕无力的感觉。
五、情绪暴躁
男性更年期的时候情绪也会发现一些改变，与女性很相似，也会经常出现发怒、暴躁情绪不好的时候。因为感觉到自己的身体与之前的差异，可能会表现出对衰老的到来的不安、抑郁、焦虑等。因此，更年期是男性、女性都容易发生抑郁症的时候。
更年期是一个正常的生理变化过程，可能会持续几个月更或者几年。这里不可避免地会出现一些症状。不要太焦虑，不要有思想负担，保持开朗乐观的心情，积极参与社交活动，养成规律的工作习惯，注意饮食保养，多喝活力男性，增加你的睾酮，让你享受精力充沛的生活，改善你的更年期症状，带来更高的生活品质！我相信更年期可以顺利度过。