导语：前列腺是男性朋友独有的生殖器官，是男性排尿的腺体，主要作用是分泌前列腺液。前列腺对于男性身体健康来说十分重要。在生活中我们要注意对前列腺的保护。
前列腺组织可以制造分泌一种前列腺液，为白色液体，是组成精子的重要成分，其作用是促进精子的增殖和液化。男性的前列腺就如同女性的子宫卵巢生殖器官一样重要。
同时前列腺的位置还起到了促进排尿、协助排精的作用，男士的前列腺被称为男人的生命线，如果没有前列腺，那么男性的生殖功能也将丧失。
随着中老年人年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，尤其是男性朋友在进入50岁之后，前列腺的疾病发病率也越来越高，因此这就需要男性朋友在生活中要保护好自己的前列腺健康，同时要养成良好的饮食生活习惯。
前列腺被称为生命线，提醒男人50岁后要重视这三种前列腺疾病：
一、良性前列腺增生
这种疾病又名前列腺肿大，是中老年前列腺常出现的问题。这种问题随着年龄的增长而逐渐显现，前列腺内部出现结缔组织增生，导致前列腺体变大，影响正常的泌尿健康。人过50岁之后，换这种前列腺疾病的概率超过80%。
当出现前列腺增生时，就会导致尿频尿急，排尿次数多，起夜频繁，需要及时的控制和阻止，不然会影响肾功能的正常运转。
所以男性朋友在生活中察觉到此类异常现象，一定要引起重视，积极就医检查，及时发现治疗可以通过药物改善尿道紧张，同时可以控制雄性激素的分泌来控制前列腺增生。
同时也要在饮食上更加注意均衡饮食，荤素搭配同时加强身体锻炼，保持良好作息，禁烟禁酒，保护前列腺健康。
二、前列腺炎
前列腺炎也是一种比较常见的前列腺健康问题，前列腺炎多是由细菌和病*所引起的，一般情况下这种情况不会太过严重，可以通过合理的治疗来进行缓解和恢复。
身患这种前列腺疾病最容易出现的症状就是小便时疼痛发烧，身体发冷，尿频，尿液浑浊等，这类疾病可以通过抗生素进行治疗并针对这类疾病进行抗炎镇痛，改善尿道。
所以我们在日常生活中要保持良好的个人卫生注意个人外阴干净，可有效预防前列腺炎发生。
三、前列腺癌
前列腺癌是男性前列腺疾病中最为严重的健康问题，它对人类的健康有着很强的威胁作用，前列腺癌是常见的恶性肿瘤，但由于生长缓慢，死亡率很低。
但是随着年龄的不断增加，前列腺癌的风险也在逐渐增加，不仅有遗传因素的影响，同时个人的不健康饮食和生活习惯也会导致前列腺癌的发生，例如抽烟喝酒熬夜等不规律的生活现象，都与此有着密切的联系。
所以对于前列腺癌的防治不仅要注意个人健康饮食的生活，还要定期进行体检筛查。
男性应该如何保护好自己的前列腺呢？
一、不要纵欲过度
在日常生活中，我们要有一个合理适度的夫妻生活，如果性生活过于频繁会导致前列腺处于充血肿胀的情况，进而会引发前列腺炎症危害前列腺健康，为了保护自己的前列腺健康，预防各种前列腺疾病的发生，所以不要纵欲过度。
二、不要憋尿
生活中由于个人生活和工作的性质，很多男性都有憋尿的习惯，长时间的憋尿不仅会给膀胱造成危害，同时尿液中的大量有害物质存留在体内会引起前列腺方面炎症，所以如果有尿要及时排出，减少身体*素对个体的刺激和伤害，避免炎症的发生。
三、不要一直久坐
对于很多上班族的那些朋友来说，久坐不动，使身体血液循环新陈代谢都有所减弱，同时也会让前列腺长时间处于压迫当中回流不畅，进而引发前列腺炎，所以提醒广大。
男性朋友在日常生活工作中一定要注重劳逸结合，时常进行活动，促进血液循环，减轻前列腺负担，预防前列腺疾病，保持前列腺健康。
四、多运动
坚持身体锻炼，有助于提高自身身体素质，增强免疫力，减少患病风险，对于久坐的男性来说要时常进行锻炼运动，促进身体新陈代谢，血液循环减少前列腺部位的压力维护前列腺健康。
五、多喝水
水是生命之源，生活中要养成多喝水的习惯，才能促进对身体的血液循环新陈代谢，垃圾*素的排出。
多喝水有利于排尿，促进身体有害物质的排出，减轻膀胱和肾脏的负担，同时多喝水有利于稀释尿液，减轻对前列腺刺激。
结语：以上是为了维护男性朋友的前列腺健康提出的几点建议，如果你有什么可以维护前列腺健康方面的更多建议，那就在下方评论留言吧。
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