说起来备孕，大家普遍的反应就是，这是女性应该做的事。但是其实，宝宝的健康诞生和长大，都是一个家庭的事情，和爸爸妈妈双方的努力都是离不开的。很多人认为备孕工作只需要女性完成就可以了，其实并不是这样的，男性也有很多要注意的事项，除了作息规律要健康以外，对于饮食方面也有很多需要注意的！备孕时，男人最好“避免”吃这3种食物，看看你家老公中招了吗！
备孕期间，男人尽量“避免”食用这3种食物，你家老公中招了吗？
1、奶茶
香香甜甜的奶茶，是很多人的选择，有为数不少的男性也抵抗不住奶茶的诱惑！但是，奶茶除了会让你的身材发福之外，还会对精子质量产生影响！因为市面上的珍珠奶茶中添加了为数不少的奶精，色素，香精，木薯粉等，而奶精的主要成分是氢化植物油，这是一种反式脂肪酸，这一物质，会减少男人荷尔蒙的分泌，对精子的活跃度也会产生不利的影响！所以，正在备孕的男性，还是尽量的戒掉奶茶吧！
2、大豆制品
对备孕中的男性来说，离大豆制品远点儿是一个不错的选择。因为大豆中含有仿荷尔蒙化学物质，经检验结果表明，精子只要接触到极少量这类化学物质，就会太早的消耗能量，使精子与卵子的给合率大大下降。从而，导致一系列不良后果！
3、芹菜
芹菜是我们生活中普遍认为比较比较健康的蔬菜，含有丰富的纤维素，降压效果显著，而且芹菜的降压效果也是被人所熟知的。但是有研究发现，男性如果摄入过多的芹菜，会具有杀菌的功效！从而影响到男性的备孕情况！所以备孕期的男性应该尽量的少吃芹菜。
正在积极备孕的男性朋友们，这三种食物你们还在吃吗？要是还在吃的话就赶快改正吧！看过的朋友们记得分享给其他人知道吧，每日分享育儿小知识，记得点击