如今社会不管是男性还是女性脱发成了非常苦恼的问题，以致于调侃自己“秃”了都成为了很多年轻人常态。男性可能还好一点，因为是短发所以掉发的时候视觉冲击并不大，但是对于女性来说就不一样了，平时梳头掉的头发还能接受，可一旦洗头发，那就是大把大把的掉，甚至有的女性还将掉的头发做成了一顶假发，可谓是大千世界无奇不有了。
也正因为现代人的脱发实在严重，不过好在现在有很多应对脱发的手段。但回想一下古时的人们，虽然没有这么多应对脱发的手段，但不管是男是女都有一头飘逸的长发，乌黑亮丽，实在让人羡慕，那到底什么原因，让现代很多人一洗洗头，手一抓，头发就大把的脱落？
其实头发脱落，对于多数人而言，不是病理性因素所致，而是洗护头发时犯的一些错，导致头发跟你“离心离德”。
01洗头发的哪些错误，会让头发更多的脱落？
对于女性而言洗头发总会追求干净顺滑的同时还得香喷喷的，所以很多女性洗头时用的力度会非常的重，但是过重的力度会导致头皮受到磨损，从而就会导致毛囊的发育，所以力度要适中。
洗发水直接接触头皮也是个错误的做法，最好是将洗发水在手心揉搓发泡之后再接触头皮，并且以打圈的方式进行洗发。同理还有护发素也是，不要直接接触，先在手里打出泡，然后往头上涂抹。
洗发水太烫也会导致脱发，水温保持在40度左右是合适的。
当然，除了洗护不当之外，还有其它一些因素，也会导致头发更多的脱落。
02除了洗护不当外还会导致脱发的常见因素
生活作息对身体机能造成影响：内分泌失调
不知道大家有没有发现，在以前我们的作息一般是在晚上8.30左右就可以闭眼入睡了，在以前早睡的时间绝对不会超过晚上10点之后，但是现在普遍10点之前不仅没有睡觉，可能还没上床休息，甚至还在吃饭，能够在12点之前睡觉那都能听到别人的一句：“你今天睡这么早啊”。但这种作息不规律的会导致内分泌失调，导致体内的激素出现异常，新陈代谢变差，身体的素质就会出现直线下降的情况，从而影响脱发越来越严重。熬夜对身体而言就是没好处的事情，睡前不要看电子产品，困了就立刻睡觉，不要想着等等再睡。
饮食习惯不好：垃圾食品以及抽烟喝酒
吃的食物太杂并且没营养，虽然花费了很多钱买到了一样食物，但是所带来的营养成分却微乎其微，甚至对身体没有益处，很多都是垃圾食品，又是高盐高油类的食物，吃太多这些食物会影响体内的油脂太多，油脂太多不仅使肠胃、器官不好，还会使人体的营养流失严重，毛囊就会逐渐萎靡，因此头发没有了营养的滋润滋润也会掉发。
抽烟喝酒是一大原因，烟不离手酒不离口，感觉已经把这当零食吃了，烟酒过多的摄入毫无疑问的对身体是没好处的，并且还有危害，要知道头发也是身体的一部分，如果连身体都不好了，头发自然也好不到哪里去。
所以在平时的生活中，要少吃垃圾食品，少抽烟少喝酒，能戒最好。同时多吃些有营养的食物，比方说富含蛋白质、B族维生素、维生素C、胶原蛋白、碘、钙以及铁的食物，这些都是头发生长不可缺少的营养物质，如果体内严重缺少营养，掉发肯定会越来越严重。
还有一点就是平时不要给自己太多的压力，现代人的压力来源实在是太多了，学习、工作、家庭、父母等等四面八方的压力每天都在影响着精神，这也是脱发的原因之一，所以平时不要想太多，放松自己的心情，可以找点感兴趣的事情做做转移目标，还可以适当的做做运动来缓解身心压力，并且做运动还能提提高身体素质以及有个好的睡眠，一举三得。
床上用品不及时打扫：可能滋生螨虫
还有一大原因就是螨虫。螨虫是十分常见的，不然现在的除螨产品也不会到处都是了。螨虫可寄生在头皮上，如何判断头皮是否有螨虫呢？一般而言，可凭头皮屑的多少，头皮上是否存在很多红疙瘩，以及是不是晚上头皮痒的更厉害等。
如何祛除螨虫？
传统的除螨方法，比如暴晒、高温洗涤、高温熨烫等等。可这些都要「见天行事」，费时费力，除螨率还不到4%，容易留机会给螨虫「春风吹又生」。而专业的除螨团队太贵，不是长久之计。
原来螨虫怕的不是暴晒，那我们要是想要高效地去除螨虫的话，怎么办呢？
除螨其实没那么麻烦。
如果大家想要从根源上去解决难题，我们不用晒也不用洗，在家中准备好就可以轻松解决，有需要的话赶紧来尝试一下吧！
只需把它放在家里沙发、床下、被褥等处，就能默默把螨虫全部“吸”掉！24小时不间断除螨，一包可用60天，用完丢弃即可。
这个中草药除螨包之所以这么厉害，是因为里面加入了一种消灭螨虫的活性草药提取物——“植物抑螨素”。
它会散发一种特殊的香味，能将周围10米之内的所有螨虫吸引到药包里。
在动画模拟中可以看出：螨虫会被除螨包所吸引
抑螨素能够导致螨虫身体内的核苷酸解链，麻痹螨虫的神经，让这种失去行動的能力，没法移动，最后将这种牢牢的锁在抑螨包内！
螨虫体内81%往上都是由水组成，抑螨包中的吸水矿物，会吸掉螨虫身上的水分。让螨虫持续脱水等，最后干涩窒息死亡
两天后，在显微镜下能够清楚地见到，除螨包里的螨虫逐渐没法移动，最后全*覆没。
2个月后，拆解除螨包，你将见到十足一包的螨虫遗骸和废料。
拥有了这包除螨包，就能真真正正从起源上处理家中螨虫苦恼！
通过如此专业的除螨和杀菌，保证了全家的睡眠健康！
由于该产品是由植物提取物制成的，因此成人和儿童都可以使用。它可以用来清除家庭床上用品和儿童布娃娃上的螨虫.
效果持续很长时间，每两个月更换一次
一盒防螨袋里装有3包。通常，一包可以使用大约两个月，香味消失后，您可以更换它。
两个月持久去除螨虫，无需担心失效，只要及时更换它，就可以确保始终远离螨虫！
如果家面积很大，建议一次多放几包，效果会更好！
使用说明特别简单，简单地说就是“掀开垫子，放在夹层里”.
拆开之后祛螨包会自动挥发功效，它会帮你在无形之中将螨虫都杀死，不用你再做什么.
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