今天跟宝贝们分享6条有趣又科学的减肥冷知识,让你瘦的更快!
这些方法也可行?不用惊讶,也别以为这些冷知识仅供娱乐,它们可是都有科学依据的噢!
NO.1身材越苗条,收入就会越高
欧美国家的一项研究表示,身材苗条的女性所挣得的钱比一般的女性多22,美元!不仅如此,相关报道也指出,像是“重量级”或是“超重级”女性的薪资比一般女性的要分别少9,美元和19,美元。
NO.2被叫胖子真的会变胖
美国佛罗里达州立大学的研究者们把6人分为两组,对于其中一组总是称他们为胖子,而对于另一组则尽量避免这样的称呼。结果却是,被叫胖子的一组人拥有着是一般人2.5倍的发胖几率。
所以以后谁再叫你胖子,你一定要毫不留情地回过去:
NO.3鼓励对象减肥,坏处比好处多
男生们看到另一半身材变样时,都会忍不住进行善意的叮咛或粗暴的催促,但其实可能会起到相反的作用。被“嫌弃”的女生们会这样认为—“他是不是觉得我太胖了、没有吸引力了?”于是开始节食、吃减肥药亦或是暴饮暴食。
所以,当你的另一半胖了,你啥都不用跟他说,直接点甩他几盒芯漾酵素吧!
NO.4每天接吻3次有助瘦身
科学家说,我们每天只需要接吻3次,每次持续20秒,就能达到减轻体重的效果。别以为这是来搞笑的,下面就是理论依据!
首先,接吻能够促进血液循环。一个热吻能让脸部30多块肌肉处于紧张状态,而且据说接吻时心跳能加快到每分钟超过百次,对血液循环的影响还是很大的!其次,国外报道指出一个快速而浪漫的接吻可能要燃烧2-3卡路里的热量,而法式接吻则至少燃烧5卡路里,因为法国人习惯张开嘴巴、接触舌头进行接吻。
赶紧找你的男朋友去玩亲亲吧!
NO.5挨着男士吃饭容易瘦
和帅气的男士们一起吃饭,你还能不顾形象胡吃海塞?所以说,很多女生都会选择在进餐期间,吃得慢一点、动作优雅一点,再和身边的男士聊聊天,这样一来,当然就胖不了咯!要是遇上和男上司共进晚餐,不仅要注意自己的言谈举止,还得跟上思维的节奏,考量自己的话语,如此复杂的脑力活动可是会让食欲都下降的呢!
NO.6闻气味能减肥
一些食物或是产品的独特香味有一种神奇的功效,进入人体后能够帮助胰岛素分泌,抑制脂肪生成。有的香味能够帮助抑制食欲或是燃烧脂肪,比如大蒜、洋葱、薄荷、各种果香,有的香味则能够帮助促进人体新陈代谢,比如精油、香水……
闻气味减肥,最简单的方法就是在品尝一道美食之前闻闻食物的香味,或是在家里养一株植物,没事就多闻闻。
除了上面的6个知识点
别忘了我们还有第7个减肥知识
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