深夜，急诊室来了一个突发脑梗的患者，现年只有59岁，姓张，且叫他张大哥吧。
张大哥的情况很不好，需要立即手术。家属指名要李医生来给张大哥做手术，说上一次就是李医生把张大哥的命给救下了赶巧李医生也在值班，就立即赶到了现场，一看果然是熟人，也就半年前吧，张大哥就发生过脑梗，当时并不算太严重。
张大哥这次脑梗复发，情况很糟糕，但李医生还是尽全力来抢救，无奈脑血管堵塞的面积过大，影响了全身状况。
没多久，张大哥就没了呼吸，医生也没办法了，只能让家属节哀。家属们都很难接受，毕竟还不到六十岁呢，就这么突然走了。医生也很纳闷，之前出院的时候，情况还不错的，怎么才半年就复发了。
脑梗复发其实很常见，五年复发率高达25%。但短短半年内就再次复发的，并不是很多，医生将询问的目光投向了家属。家属和李医生比较熟悉，就说起了张大哥的情况，上次死里逃生，医生特意叮嘱张大哥要控制饮食，少吃肉、少喝酒。
张大哥回到家也就控制了一个多月，就控制不住了，馋肉、馋酒，馋得不行，家人不让吃，就自己偷偷出去下馆子吃喝。
没办法，家人觉得与其让他去饭店吃喝，还不如在家里了，起码家里的食材都是好的，于是，也就没再管张大哥的饮食禁忌，想吃啥就给他弄啥了。
最近家里亲戚的事比较多，有结婚的、有考学的、有生孩子的，一场又一场的饭局不断。
这下张大哥可乐坏了，和这些亲戚朋友一顿接着一顿的大吃大喝。吃喝完了，晚上还总熬夜一起打麻将。
这天晚上就是在打麻将的时候，张大哥说要去上厕所，结果刚一站起来就晕倒了，大家都知道，他得过脑梗，想来是脑梗复发了，却没想到这次这么严重，没能救回来。
李医生听了家属的讲述，也感叹，这张大哥真是自己把自己害了。
身为我国的抗疫英雄，说到钟南山院士相信大家都不会陌生，作为一名已经年过86岁的老人了，但是钟南山的身体素质一直都十分不错，丝毫不输年轻小伙，这与他健康的饮食习惯有关，对于高血脂这个问题，钟老则表示：不想脑梗找上门，三类食物要少碰
一：高脂类食物
高脂类食物是心脑血管疾病的重要“杀手”，生活中常见有肥肉、油炸类食物、蛋糕等。
若摄入过多，体内的脂质代谢会出现异常，促使“坏胆固醇”含量增加，“好胆固醇”含量减少，增加血栓的形成，促使动脉粥样硬化发生，从而促使脑梗复发。
二：高糖食物
食物中的添加糖，摄入过多，会扰乱胆固醇，导致血管收缩，增加血管压力，易堵塞血管，还会引起多种慢性疾病。
因此，这类高糖食物，也要注意少吃。
三：高盐类食物
高盐类食物会促使血管壁变得更脆，引发血压升高。生活中，常见有咸菜、榨菜及炒菜时多放盐等。
盐分摄入过多，还会促使胆固醇升高，诱发动脉粥样硬化。血压升高，及血管壁变“脆”，很容易诱发脑卒中发生。
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