茶是中国的传统饮品，几乎每家每户都喜欢喝茶，现在也有很多外国人喜欢喝茶，喝茶在中国是一种普遍的现象。
喝茶确实能够取得一定的养生保健效果，那么男人长期喝茶对身体有什么好处呢？
男人长期喝茶的好处
01可以消除自由基茶叶里面含有更多的茶多酚，能够清除对身体有害的自由基，具有抗氧化的功效，改善了男性的生理功能，能够防止血清中胆固醇的沉积，防止降血压的功效。02解油腻大部分的男性喜欢吃油腻的食物，如果摄入过多高油腻食物，会让心脏承受更大的压力，茶叶里面含有的多酚类物质，能够分解体内的大分子脂肪，从而解除了油腻。03减少吸烟引起的伤害男性朋友可以选择红茶或者绿茶，都能够降低胆固醇，从而减少了吸烟对肺细胞所带来的伤害。04可以提高记忆能力男性朋友常常喝绿茶能够增强大脑的可塑性，从而提高了短时间内的记忆能力，尤其是对于长期熬夜的男性来说，喝绿茶不仅可以提神，同时也可以醒脑。05喝更多的水大部分男性因为工作加班忙碌，从而忽略了喝水的重要性，当感觉到口渴时身体已经处于脱水状态了，这时候不已为时已晚了，平时多喝茶有利于促进身体的血液循环，从而保持了水电解质的平衡。06可以分解香烟中有*物质茶叶中含有的特殊物质可以和香烟的*性来进行抗衡，从而抑制了香烟里面的致癌物质。07具有安定情绪的功效茶叶里面含有的茶氨酸具有安定情绪的功效，适当的喝茶能够让人们变得更加的清醒和镇定，对于男性的情绪是非常重要的。喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1～2杯中等浓茶为佳。来源：安溪铁观音茶友圈
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