男人什么都能扛,但健康“男”题不能扛。今天,赳赳君来和哥们分析男性不同的年龄段要注意的健康问题,因为只有更好地认识它们,解决它们,才能继续踏上幸福征程。
20岁:前列腺炎是痛点
20多岁的男性,前列腺问题以慢性前列腺炎较为常见,主要表现为长期、反复的骨盆区域疼痛或不适,如果持续时间超过3个月,还会伴有不同程度的排尿症状,如尿频、尿不尽等。
不过,一般对于大部分前列腺炎患者来说,保持健康的生活习惯、加强体育锻炼等就可以帮助改善症状。而如果严重影响生活,还是有必要进行正规的治疗。
30岁:当心不育找上门
30岁是大部分男性想要纷纷加入生育大*的年龄,加上如今二胎*策放开,不少大龄夫妻也想再追加一个宝宝。男性不育也随之成了男科“热门”疾病。
据世界卫生组织数据显示,15%育龄夫妇存在不育问题,男女双方原因各占50%。男性朋友们要注意了,吸烟、酗酒、穿紧身裤、桑拿浴等对生育力有影响外,长期暴露在有*的装饰材料和油漆涂料、化学产品、电磁波、放射性以及高温工作环境也可降低生育力。
40岁:别怕低头,正视勃起功能障碍
到了40岁,很多男性就不像二三十岁时雄风凛凛了,每到想要恩爱一下,总是感觉力不从心。ED成为了40岁男性的一大困扰。
其实,ED的发生可能涉及到血管、神经、内分泌、创伤、等生理因素,也会受心理因素的影响。而且,很多男性有所不知,ED也可能是心血管疾病的早期症状和危险信号。如肥胖、糖尿病、血脂异常、代谢综合征等,除了导致ED,也可能引发心血管疾病。
50岁:被忽视的男性更年期
大家都听说过女性更年期,可大伙们知道男性也有更年期吗?
50岁后,男性睾酮分泌减少,带来一系列身心障碍症候群,被称为男性更年期综合征(LOH)。国内的流行病学研究显示,LOH的患病率高达10%~20%。
男性更年期时,有体能下降、易疲劳、记忆力减退、烦躁不安、抑郁、阵汗、性功能减退等症状。
60岁:重视良性前列腺增生
对男性“生命腺”需要特别注意的年龄段,除了20岁,60岁也是一个重要节点。
不过和20多岁男性因不良习惯引发的前列腺问题不同,良性前列腺增生作为男性的特有疾病,发病率会随年龄的增长而升高,到60岁时发病率大于50%,80岁时高达83%。
典型的症状是尿频、尿急、夜尿增多,以及排尿踌躇、排尿困难、尿不尽等等,严重时还会引起反复感染、血尿、膀胱结石、肾积水等。
70岁以上:当心前列腺癌
男性到了60岁以上,除了警惕良性前列腺增生外,前列腺癌也值得注意。
建议50岁以上男性每年至少进行一次前列腺癌筛查。预防前列腺癌,可从日常生活上注意,饮食上多吃蔬菜、水果、粗粮;其次大量饮酒会增加患前列腺癌的风险,日常饮酒要适量。
最后,多加观察身体健康状况,出现症状,及时就医检查。
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