养生
健康生活从今开始
点题
随着当前生活水平的提高，贫血的问题越来越受到重视。
“医生，我的脸色长期苍白，容易头晕，这是贫血吗？”医院血液科主治医师薛祥俊在门诊最常听到的问题。
随着当前生活水平的提高，贫血的问题越来越受到重视。当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏，最终引起缺铁性贫血。而在现实生活中，有不少人都出现了缺铁性贫血这种情况。如果缺铁性贫血十分严重，此时患者就会有脸色苍白，四肢乏力，头晕等情况出现，对其健康不利。薛祥俊坦言，缺铁性贫血确实是生活中最常见的疾病之一，而且不发达地区的发病率要高于发达地区，“缺铁性贫血的发病跟个人的饮食习惯有很大的关系。”
成长期儿童、孕期妇女为高发人群
缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或丢失过多致使血清铁明显减少、贮存铁极度减少所引起，表现为缺铁引起的小细胞低色素性贫血及其他异常。
人体的铁元素丢失是一个静悄悄的过程，当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内储存铁耗尽，红细胞内的铁物质就会缺乏而引起缺铁性贫血。长期的缺铁性贫血会有面色发白或发*、身体不够健壮、注意力不够集中、抗病能力差、容易感染其他疾病等症状。
据中国疾病预防控制中心的调查显示，我国青少年青春期贫血的发病率高达38%、孕妇贫血率高达35%。“成长期的青少年和孕妇由于需求量大，如果生活中不注意铁元素的摄入，更容易出现缺铁性贫血。”薛祥俊表示。
另外，薛祥俊指出，女性贫血的发病情况比男性发病率更高。这是由于成年女性拥有月经的生理特征，每月都会定期丢失一定的血量，需要更加注意补铁。同时，妇女需密切