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TUhjnbcbe - 2021/2/10 16:10:00
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都说健身界与美食无缘,

今天小编就分享一下3道美味的健身美食。

▼▼▼

鸡胸肉套餐

水煮鸡胸肉+全麦三明治+圣女果+猕猴桃+酸奶盆栽。鸡胸是健身神器

材料:鸡胸肉g、猕猴桃一个、圣女果10颗、草莓3颗、固体酸奶、奥利奥饼干、全麦三明治(买现成的)

做法:鸡胸肉切丁,热水过一下,2分钟捞出;猕猴桃切片,圣女果切掉底部后,切成两半;酸奶盆栽:草莓切半,贴着杯壁摆成一圈,放入固体酸奶,固定草莓位置;去掉奥利奥的夹心,用擀面杖压碎饼干,将碎末洒在酸奶上方0.5cm,插上绿叶即可。

牛排套餐

牛排+玉米沙拉+西兰花+牛油果+柠檬汁。牛肉是增肌的好东西

材料:西冷牛排g、牛油果切片、西兰花、玉米粒、胡萝卜切丁、*瓜切丁;

做法:煎好牛排,撒上胡椒粉将玉米粒、胡萝卜丁、*瓜丁混合,加入沙拉酱,搅拌均匀;西兰花过一下沸水,摆盘即可。

银鳕鱼套餐

煎银鳕鱼+鸡腿+芦笋+柠檬水。健身一定要吃银鳕鱼

材料:银鳕鱼g、鸡腿g、芦笋6根;

做法:解冻的银鳕鱼用盐和黑胡椒粉腌制,用小火煎3分钟;鸡腿去皮,撕成大块的鸡腿肉,用少许油煎一下;锅烧热后,放入橄榄油,油热后再放芦笋,翻炒1分钟,撒盐,继续翻炒2分钟,撒黑胡椒粉,出锅,摆盘。

健身大餐也好,

普通美食也好,

热爱美食,

表现的就是对于生活方式的一种追求。

尊重食材的原汁原味,

少油少盐的健身餐也能变得很美味,

发现美食的另一面,

就像LYNKCO,

一个全新的汽车品牌,

勾画出一种与众不同的生活方式。

LYNKCO所追求的,

是高品质生活的一种浓缩与创新。

这样高品质的生活,

伙伴们难道不想亲身体验一把吗?

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如果你:

与众不同:不盲从,拥有最COOL的态度和品味,用热情拥抱生活。

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