胃病是现代人所面临的一种常见消化道病症类型，其发生几率在内科病症中当属前列。很多人正是因为时常饱受胃病困扰，并出现一些反酸胀气或者胃痛频发的表现，不仅导致营养摄入不足、身体健康受损，而且自身也经常会被胃病折磨的心烦意乱，生活体验难谈质量。
26岁的高先生，最近一段时间以来就是因为陷入胃病困扰中不能自拔，不仅脸色发黑、气色不振，而且情绪也变得非常焦虑。时常唉声叹息，还不到30岁的高先生，单从精神面貌上来看，还不如一些六七十岁的老大爷。
在用药治疗一段时间无效后，高先生这医院检查，检查结果却无异于一个晴天霹雳，让高先生许久不能缓过神来。原来，诊断结果竟是胃癌。这让高先生一时间很难接受，主治医师却坦言，不要小觑了胃病这种常见病症，若是任其发展加重，同样会造成严重的生命健康隐患。
现代人之所以会频频遭受胃病侵袭和困扰，很大一部分原因是因为日常行为习惯的不够在意，于是才导致了胃部功能长期受损，在病变因素的影响下，不仅诱发了胃病，更是导致了严重的胃癌表现。
26岁男子，胃癌入院，医生提醒：3件事做太多，胃生癌很正常
1、常吃腌制食品
我国北方居民胃癌得病率远高于南方，其中一个重要的原因就是经常吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。
2、经常暴饮暴食
很多人在物质生活水平提升后，于饮食方面往往显得没有节制。经常暴饮暴食、吃得过饱过撑，就容易加重胃功能的消化负担，或导致胃免疫力的下降，从而给胃病发生创造有利的侵入时机，诱发和加重胃损伤状况。
3、饮食过冷或过热
过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。若是平时饮食方面，经常吃些过冷、过热的食物，就容易导致胃功能受损，或引发严重的胃病出现。
做好3件事，胃舒服，生病都难
1、多吃养胃食物
多喝水，不仅能够有助于肠胃的消化和蠕动，还可以帮助肠胃减负，在其中加些知杆菌素进去，在提升胃动力，协助修复受损胃黏膜的同时，还促进胃壁细胞的再生和激活，更好发挥胃部的各项功能，知杆菌素在促进胃蠕动、胃排空、胃代谢的情况下，也能更好帮助食物消化。
2、坚持运动
胃部抵抗力下降，就容易受到侵袭，因此建议胃病患者要养成坚持运动的好习惯，在提高身体抵抗力的同时，还可以帮助胃部增强抵抗力，及其抗炎性。
3、规律饮食
在引起胃病的很多原因中，饮食是主要的原因，所以要注意养成规律的饮食习惯，这样消化腺的压力会得到大大的缓解，所以可以起到养胃的作用。
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