美食不仅仅讲究色、香、味,更注重健康,让我们来细说美食、健康、养生。
一、花生米+大枣补肾奇效
这是个补肾的偏方，尤其是肾脏受损严重。
60克花生米，60克大枣(干枣最好)先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃(很好吃的)，补肾最好了。与肾有关的病都可以用。
二、洋葱浸红葡萄酒
洋葱是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲汤都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律。没想到的是，洋葱原来还可以用作浸葡萄酒(红酒)，更可治疗很多常见的病。
材料：洋葱2个，红葡萄酒毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。
制作方法：
1.将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。
2.将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒。(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)
3.将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。(笔者觉得一星期最好)
4.将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
饮用方法：
1.每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右。
2.每日饮一至两次。
3.浸过酒的洋葱片一起食用更好。
4.不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。
5.若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。
看到这里大家是否觉得很容易呢?究竟又可以治那些病呢?
告诉大家，其功效对膝盖，疼痛、白内障、老人痴呆的效果相当惊人，日本非常流行。
一.高血压的患者，饮了之后血压正常且安定，也会降低糖尿值，把血糖下降。
二.最妙的是对老花眼也有很大的改善，饮用之后不用戴眼镜也可以阅读一般的周刊、杂志。
三.每晚都要去几次厕所的夜晚频尿症，喝了两天之后，不可思议的完全恢复正常。
四.每天夜里醒来，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠药不能入睡的不眠症，饮用之后也会全消除。
五.眼睛疲劳和模糊不清，喝了之后第二天就没有问题了。
六.经常肚子会胀，非常痛苦的便秘症，喝了之后第二天便恢复正常排便。
以上这么多的功效，如果你的年龄在中年以上者一定适合，花钱不多，有益且功效显著，有需要的不妨一试。
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中国好红酒！中国人的拉菲!
只传播一个理念让中国人喝到真正的酒庄酒！
只有一种态度一心一意，百年不变！
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*石河子，*燕酒庄系列葡萄酒，采用古法酿造工艺，传统的有机种植模式，葡萄完全成熟才采摘，在采摘时工人会对葡萄进行树上采摘筛选，每亩定株、每株定果，普通葡萄酒一株葡萄树能出3-5瓶，而*燕葡萄酒往往需要1--3株葡萄树才出一瓶；压榨前技术工人进行二次手工粒选优质果粒，腐烂或破损的果粒对被剪掉。
在大罐发酵45天后，进入橡木桶中培养修饰13个月以上，所以*燕葡萄酒具有非常浓郁的橡木清香与栀子花香，辨识度非常高。
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