现在大多四十岁的男人，早已经挺着一个大肚腩了。专家提醒，脂肪肝、高血压、高血脂等疾病的高发人群都是胖子。要是还想保持自己的青春，花一样的日子，一定要对啤酒肚说不。
男人性冷淡，多半是因为精神压力过大，疲劳导致身体“疲软”。
最好的处方就是休息，良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态。其次，每天1小时的有氧运动，会让身体细胞重新获得能量，获得充沛的体力。
3、肺变黑
开始咳嗽了，牙齿变*了，千万别忽视这样明显的肺病征兆！抽烟、呼吸受污染的空气，都会增加肺的工作量，要是负荷不医院去了。所以，要是想要提神醒脑，别再抽烟了，走出办公室，出门走走，醒醒脑。
四十岁男人有可能被光顾的胃病有胃炎、胃溃疡、胃出血等等，症状有胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等等。这个年龄的男人已经山珍海味都吃遍了，挑剔的口味也已经形成了。胃上大大小小的毛病也开始变成老毛病了。
胃病从来都是比较顽固的疾病，很难治愈，只能食疗，加上小剂量的辅助用药。四十岁的男人，万万不可再暴饮暴食，弃胃于不顾。
5、患上老年疾病听起来腰酸背痛好像是老年人才有的毛病，可是现在四十多岁的男人都可能有这种症状存在。如果从事站立性工作，如果睡姿非常糟糕，比如窝在小小的沙发里酣然入睡，都可能让腰背受到折磨。
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