上了年纪的人，日常需要注意的地方也变得多了起来，身体机能衰退，各种疾病也相继找上门，许多疾病是慢性病，在多年积累中逐渐成形、加重，这时候影响到的可能不止身体一处，波及范围会变得广泛起来，高尿酸症就是其中的典型代表。
医院体检检查出尿酸超标的人不计其数，大部分患者都在医生的建议下按时用药，及时调整自己的饮食、生活习惯，尿酸值在一年内大多可以降到安全范围，长期坚持好习惯的人，尿酸高的情况基本不会再有，由高尿酸导致的痛风也再也没复发过。然而，也有些人即使体检查出了尿酸值处在危险范围，依旧没引起重视，导致尿酸持续偏高，痛风频发不说，更引起了意想不到的严重后果。
42岁的男性患者朱先生，三年前曾在我院接受体检，查出了尿酸偏高的情况，当时医生已经给出了降尿酸的注意事项以及饮食建议，朱先生刚开始也做得不错，但后来由于工作实在忙，尿酸刚有降下来的迹象他就放松警惕，逐渐忘了自己的病情，生活习惯又恢复到了从前，甚至变本加厉起来。朱先生今年6月突然在某天应酬结束的晚上，出现腰部剧痛的症状，同时还伴有恶心、呕吐，非常痛苦，医院检查发现，他的尿酸值已经飙到了，他的症状是由于急性肾衰竭引起，最终，由于病情严重，朱先生没能抢救过来，离开人世。
尿酸高为什么会引起肾衰竭？
很多人并不把尿酸超标当回事，是因为他们觉得高尿酸顶多会带来痛风，许多人长期尿酸偏高，身体一点异样也没有，这就导致人们对高尿酸症的忽视，导致肾脏受到伤害。人体的尿酸会跟随尿液排出体外，通过排尿可以保持尿酸值稳定在一个健康范围，然而，当我们体内尿酸含量过高，就会在肾脏造成堵塞，对肾脏进行刺激，肾脏长期处于尿酸浓度高的状态，会引起肾脏积水、肾结石等问题，如果治疗不及时，对肾脏造成严重损害，发生肾衰竭也是无法避免的。
医生提醒，降尿酸、预防肾衰竭，别做这3件事
1.好吃懒做
要想降尿酸，就应当想办法增加身体代谢能力，而现在许多人都不爱运动，还特别喜欢吃高油脂、味道重的食物，然而大多数油脂含量高的肉、膨化食品里，嘌呤含量特别多，调味品也同样如此，喜欢吃，再加上缺乏运动，嘌呤只进难出，尿酸值一天天就高了起来。
2.口渴才喝水
许多人没有定时定量喝水的习惯，每天直到感觉嘴干了才找水喝，要想排尿酸，就应当增加尿量，喝水太少，体内毒素无法及时排出，这无论对于降尿酸还是保护肾脏都是没有任何好处的。
3.借酒消愁
喝酒是导致尿酸升高的重要因素之一，但并不是因为酒里含有大量嘌呤类物质，一瓶啤酒所含的嘌呤和30克肉差不多，但当我们喝了太多酒后，酒精就会在人体代谢大量乳酸，过量乳酸身体无法吸收，需要通过尿液排出，这就导致了尿酸的排量减少，不断堆积在体内，引起高尿酸。
劝诫大家，凡事要想得开，生活诸多不易，健康才是第一，为了自己，也为了家人，借酒消愁的行为不可取。