现在大气污染严重，很多疾病的发生也与他脱不开关系，尤其是肺部疾病。
因为肺脏是我们呼吸新鲜空气和交换空气的主要器官，一旦吸入空气中含有有害物质和污染气体，就会一步步的侵蚀我们的肺部，导致肺部炎症出现疾病。
当然现在一些肺部疾病，除了受环境的影响，与饮食和遗传也有很大的关系，导致肺部出现疾病，患上肺结节。
一旦出现肺部结节，整个人紧张焦虑，认为这种病会持续恶化，严重影响身体健康。其实出现肺部结节不必过于紧张和担心，因为大多数的结节都是良性的。
01肺结节有如下变化，多考虑良性
1、即便是出现肺部结节，只要短时间内外部特征没有明显变化，或者是废液以及排出的液体均未出现，边缘光滑，说明这个结节就是良性的。
2、再就是从结节的密度来看，被确诊是肺部结节后，若结节的密度没有明显增加，但也没有出现缩小的状态，保持平整平稳，这也是属于良性结节。
3、一旦出现肺部结节且患病为一年或者两年以上，依然比较稳定，并没有出现任何的变化，多半考虑是良性的结节，不必担心紧张。
02医生劝说：肺部出现结节，3种食物少碰，或有助缓解结节
高脂肪高油腻食物
像这种本身高油腻、高油脂的食物，再经过高温烹饪或者是大量盐分腌制后，含热量油脂迅速飙升，短时间内没有什么问题，若长时间吃，不仅引起肥胖，还会使甘油三酯和脂肪在体内大量堆积，难以排出。
尤其本身被确诊肺部结节的患者，更应远离这类高脂肪高油腻的食物，因为这类食物本身就会刺激身体消化功能，还会让身体雪上加霜，甚至患上三高。
高嘌呤海鲜食物
现在生活中都讲究饮食多样化，才能全方位的摄入身体所需的各种营养，就比如海鲜。
海鲜中含大量优质蛋白以及钙元素的物质，且含热量脂肪量极低，既可满足身体营养所需，还不用担心肥胖发生。
但是被确诊患有结节的患者，并不建议吃这些海鲜类的食物，医院做检查或者是看病时，医生也会建议患者少吃海鲜产品，因为海鲜产品大多属于发物，且含有高嘌呤，吃多了会不利于结节病情的恢复。
生冷性刺激食物
即便是没有肺部结节或者其他疾病，平时也要注意饮食习惯，像这类生冷刺激性的食物还是少吃为妙。
尤其是本身体寒症状的女性，吃了这样的食物，只会让寒气加重，辛辣刺激性的食物会刺激肠胃黏膜，影响肠胃正常消化和蠕动引起肠胃疾病。
而对于患有肺部结节的人来说，更应避免这类生冷寒凉的食物，否则会对
结节造成异常刺激，快速生长，甚至导致结节癌变
，严重影响身体健康和生命安全。
03想要改善预防肺部结节，尽量多吃这4种食物
1、枸杞
枸杞是一种药食同源的食材，具有养肾补肾的功效，在男性群体中大受欢迎，此外预防肺部出现感染的功效也非常显著。
被确诊患有肺部结节的患者，可试着用枸杞泡水喝，养生健体，滋补，补充身体所需的营养元素和能量，但要控制好剂量。
2、山药
山药是生活中常见的一种蔬菜，很多人都喜欢吃山药，尤其是小朋友含营养价值高，纤维素含量丰富，有助提高肠胃蠕动能力，促进消化，缓解便秘腹胀的症状。
肺结节患者若想缓解病情，避免恶化，也可以多吃山药，滋养肺脏又能补充身体缺乏的营养元素和纤维素，避免节节增大。
3、百合
对于已确诊肺结核的患者，也可以试着吃点百合或者用百合泡水喝。
百合还营养丰富，滋养肺部，养颜，止咳效果非常受欢迎，对于健康十分有益。
肺结核患者不仅可以泡水喝，还可以拿来食用，有效减轻肺部受损程度，在肺部外围起到一层保护膜的功效，滋养肺部的效果。
4、无花果
无花果含营养价值非常高，无论是干果还是鲜果，都非常受欢迎，健脾开胃，在中医上还有很高的药用价值。
对已确诊为肺部结节的患者，适当吃一些无花果，生津润肺，缓解病情，消散结节，对于一些呼吸道疾病也有很好的帮助和作用。
结语：肺部有结节的患者，平时一定要注意自己的日常饮食，少食辛辣油腻刺激性的食物，对高能量，腌制的高糖食品，都要少吃或者不吃，更有助结节恢复。