宋神宗时期，陈直撰《寿亲养老新书》，这是一本老年疾病治疗保健学著作，记有食疗方剂首，对老人的食治贡献甚大。强调老人尤应注重饮食养生，以食治病为养老之大法。此外，书中还记载了部分用于妇儿的食治方，如鲤鱼粥治妊娠胎动，鲍鱼羹治产妇乳汁不下，扁豆粥治小儿霍乱等。这些古老的饮食疗法不仅体现了古人的智慧和对自然的敬畏，也为我们提供了一种全新的健康生活方式。通过合理的饮食搭配和食材选择，我们可以有效地预防和治疗各种疾病。同时，这种饮食疗法也符合现代人们对健康生活的追求和向往。
在这个快节奏的时代，我们不妨放慢脚步，回归自然，从古老的饮食疗法中寻找健康的秘诀。让我们用心去品味食物的性味与滋补作用，用爱去呵护家人的健康。让古老的饮食疗法成为我们生活中不可或缺的一部分，为我们带来健康和幸福。作品声明：个人观点，仅供参考；图片来源于免费图库，如有侵权，请联系删除。