其实相对于女性而言，男性对衰老，并没有那样的敏感，有些男性往往不会太过注意这一些的问题，所以说，常常会有人觉得，有一些到了年纪的，男性会出现不服老的情况。其实对于45岁以后的男性而言，不管自己是不是服老，都要注重对于自己血管的护理，因为它与我们的健康和寿命息息相关，一旦出现什么异常或者病变。就很容易会导致我们身体内的脏器出现一定的衰退。45岁后男人护理血管，要少吃3种“添堵”食物，或许会有好的效果
第一种“添堵”的食物：油炸类食物
一般来说油炸类的食物都具有酥香脆这几种特点。常常特别受人们的欢迎，其实在这里小编要告诉大家的是，常吃一些油炸类食品的人，患上心脏病的风险是比较高的，有些人知道不健康，但是却是不以为然，要知道，但食材经过油炸的这个过程中，会产生少量的反式脂肪酸。这种物质对于我们的心脏来说是非常有害的，而且往往油脂，经过高温之后，它之中的不饱和脂肪酸就会产生一些毒性比较强的聚合物，对于我们的身体来说也是没有益处的。
第二种“添堵”的食物：动物的内脏
其实，如果说，一部分的女性对于这一类的动物肝脏来说，是比较不喜欢的话，那么男性就显得要易接受得多。而且很多男生都特别喜欢吃一些，猪肝肥肠之类的食物，而且作为烧烤中必点的羊腰子，相信也是每位男性的最爱。
其实包括我们平时常喝的羊杂汤在内的几乎所有由动物肝脏制作成的食物，都是属于一种胆固醇含量比较高的食材，可是我们人体中血管内的坏胆固醇增多的话。就很容易使得我们的血管壁沉积成一些斑块，而且会堵塞我们的血管，很容易会形成血栓，从而导致急性的心梗或者脑梗的现象出现。
第三种“添堵”的食物：奶茶
很多人觉得只有女生才会喜欢奶茶。其实有很多男性，在现实中也是非常喜欢这一类的饮品。但是你知道吗？奶茶中大量的糖精奶精以及一些咖啡因，但这种饮品成为对我们健康非常不利的零食，很多人觉得不理解。其实奶精的主要成分是氢化植物油，很容易在我们体内形成一种反式脂肪酸的物质，对我们的心血管有着非常严重的影响，所以说45岁之后的男性想要护理血管的话，尽量还是要戒掉这一种的饮品。
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