对于男性朋友来说，都希望自己拥有足够的魅力，这样才能够提升自身的自信心，但是随着年龄增长，各项器官功能逐渐逐渐下坡路。
体内雄性激素分泌量也会减少，这样也会加速衰老的到来，降低个人魅力，所以在平时，也要注重适当的保养。
而对于一些体内雌激素分泌旺盛的男性来说，身体也是有一些共同特点的，以下几点，希望你能够提前知道。
男人雄性激素旺盛，多半会有4个特征，若你符合，真让人羡慕
毛发旺盛。雄性激素分泌旺盛，有利于滋养毛发，所以毛发分泌旺盛，也是雄性激素旺盛的一大特点，若你也有这个特点的话，那值得恭喜，说明自身男人魅力十足，真让人羡慕。
睡眠质量好。长期熬夜，也会影响到正常的荷尔蒙分泌，降低雄性激素的分泌量，而保证优质充足的睡眠，有利于雄性激素的分泌，而且，雄性激素分泌旺盛的男性，睡眠质量也是相对比较好的。
血管很健康。体内雄性激素分泌旺盛的男性，有利于滋养血管，提高血管的弹性和收缩能力，促进血液循环，加速毒素排除，保持血管通畅，所以，若你也有这个特点的话，那真值得炫耀。
情绪稳定。很多男性长期处在高压的情况下，也会影响到个人的情绪，出现情绪异常的问题，导致内分泌紊乱，影响正常的激素分泌，要学会调节个人的情绪，而情绪稳定、乐观的男性，说明体内激素分泌旺盛，真让人羡慕。
所以，雄性激素分泌旺盛的男性，多半会有以上几个特点，如果你也符合的话，那真值得炫耀。
而对于男性朋友来说，体内雄性激素分泌不足，其实与日常一些不良的行为习惯，有着密切的联系，在平时要学会调节合理的饮食，保证体内内分泌平衡。
男人雄性激素缺乏？4个习惯或是“根源”，趁早避开
作息太差。对于男性朋友来说，如果在日常生活中，经常作息规律过差的话，很容易就会导致体内内分泌紊乱，也会降低自身抵抗力及免疫力，加速衰老到来，劝你趁早改正，有助促使雄性激素分泌恢复正常，彰显个人魅力。
久坐不动。长期久坐不运动，很容易就会导致自身新陈代谢下降，造成毒素的堆积，而且也会影响雄性激素的分泌，加速衰老，所以像这个行为习惯，也是一大根源，劝你还是趁早改正，维持雄性激素水平平衡，保持年轻态。
身体肥胖。如果男性身材过于肥胖，很容易就会加重各项器官的负担，同时也会造成心率提升的问题，加速衰老到来，影响正常的雄性激素分泌，所以这也是一大根源，希望你在平时能够坚持锻炼，保持好身材。
吸烟饮酒。如果长期吸烟喝酒，对肺部和肝脏伤害非常大，同时也会影响正常的雄性激素分泌量加速衰老，所以说，像这个行为习惯也是尽早改正，有助保护身体，同时也可维持内分泌稳定，更具男人魅力。
请多喝2水
何首乌。对于雄性激素分泌不足的男性来说，也可以坚持喝一些何首乌泡水，能够帮助提高肾脏功能，加速毒素代谢，减轻肾脏的负担。
同时也可以促进体内雄性激素的分泌，维持内分泌稳定，滋养肾脏，帮助养肾护肾，让你更具男人魅力。
枸杞。枸杞能够帮助起到养肝明目的功效，而且还具有补肾益气的效果，能够有效地帮助维持男性体内雄性激素分泌稳定。
同时可以滋补肾脏，提高肾脏功能，加速毒素排除，让你的肾脏慢慢变强壮，让你男人魅力十足。
今天的分享就到这里，喜欢可以