繁重的工作，高压的生活是现在很多人的生活常态，如何放松成了当下人们的头痛的问题。想去旅游放松一下身心，不是没钱就是没时间；想去大吃大喝一下，又觉得外面的菜重油重盐不健康；想去酒吧消遣一下，但是熬夜伤身又伤肝。所以现在很多人选择按摩等项目，来放松疲劳。当然也有喜欢做SPA的，现在SPA已经不仅仅是女性专属了，越来越多的男士也爱上了SPA。
（本图来自网络，如有侵权请联系删除）"男士SPA"是指针对男士采用水疗养生保健、抗压减压的养生项目统称，它不仅能提升男士的自身品味、改变外表形象让自己变得更帅之外，最重要的是它能放松身心，缓解身体的疲劳。
男士SPA的项目很多，例如：胃肠保养、脊柱保养、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、背部刮痧滑罐等疗程项目。还有有面部护理、眼部护理外，身体护理等。其主要的手法就是刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。
（本图来自网络，如有侵权请联系删除）男士SPA和女士SPA还是有很大的区别，不过目的都是差不多的，都是为了养护身体放松身体。你想想舒舒服服躺在那里，点着香薰，听着音乐，涂上护肤品，一边按着摩。要是困了就睡上一会儿，或者和朋友一起聊聊天。不要觉得男士做SPA就是“灰色地带”，虽然不排除真的有含特殊消费的男士SPA。但是只要你去的是正规的店，就不会有这样的情况。最好选择连锁的大店，不要去犄角旮旯里找那种连门头都看不清的店。
（本图来自网络，如有侵权请联系删除）男士SPA的小建议：
1、SPA前尽量多喝水，少饮酒或不饮酒。
2、可以选择在SPA前剃剃胡子，保持面部清爽干净。
3、完成按摩后，隔一会儿再冲洗身上的精油，以便完全吸收。
SPA作为一个放松身体的休闲项目，可以帮助人体全面温通经络，具有行气血、逐寒湿，温补元气。不管你是男士还是女士，SPA都是可以常去的，毕竟谁不喜欢自己帅帅美美的呢！