当男人的年龄过了40岁，似乎经常被口臭现象所困扰，对自身的生活与工作社交以及个人形象都造成了一定的负面影响。那么为什么男人年过中年，口臭烦恼会相对于女性要更普遍呢？
我们知道男人年过40岁，是步入中年的开始，也是工作与家庭压力最重的阶段，所以之所以男人的口臭现象越来越严重，与日常生活中的行为习惯息息相关。今天给大家介绍一下，男人年过40岁，之所以口臭现象越来越严重，与下列4件事有关，生活中尽量避免，有助于口臭现象的缓解以及消除，若你都不做，那还很不错。
1、不良饮食习惯：男人年过40岁，由于工作的忙碌以及食欲的减退，在饮食方面变得越来越不健康，加上饮食的不卫生，就容易导致消化不良、便秘等现象，从而引发口臭、甚至加重口臭的程度。所以男人年过40尽量少吃辛辣刺激性与油腻高脂肪的食物，在饮食方面，尽量以清淡为主。
2、作息不规律：加班熬夜以及精神压力大，就导致了中年男人的作息变得越来越没有规律，长期面临睡眠不足的现象。这就容易导致肝火旺盛，容易引发严重的口气，并且肝脏还是人体最大的消化腺，影响消化系统，造成便秘现象，加重口臭现象。所以中年男人尽量养成早睡早起的好习惯。
3、不注意口腔清洁：不注意口腔卫生也是导致口臭现象的主要原因之一，尤其是中年男性在清洁口腔上的不重视，容易导致口腔内细菌大量的繁殖，进而造成口苦、口干的现象。除此之外还容易导致牙菌炎等口腔类的疾病。所以中年男人也要时刻注意口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口。
4、经常吸烟、饮酒：中年男人吸烟与喝酒的习惯比较普遍，其中喝酒之后经常伴随着口干舌燥的现象，减少口腔中的唾液，没法分解口腔中的许多食物残留以及有味物质，导致口臭。而吸烟也会轻易给牙齿着色，刺激牙龈组织，出现口臭现象。所以中年男人也要尽量少抽烟、少喝酒。
男人到了中年，身体条件与青壮年时期不可同日而语，所以身体在调节方面就会相对减弱，所以一些不良的行为习惯就有可能导致这样那样的问题，其中口臭就是比较常见的问题。所以给大家介绍以上4种中年男人常做，且容易引发或加重口臭现象的行为，并且尽量地加以避免，尽量的缓解以及消除口臭问题。以上4种行为，若是你都不做，除了可以预防口臭以外，对中年男人的养生与长寿计划也有着不错的积极意义。