男人在青春期之后，男性的一些特征就显示了出来，比如长胡子。不过这时候的胡子是有讲究的，不能随便乱刮，如果刮也是有注意事项的。
有些男性的胡须会比较旺盛，如果不及时清理，会影响个人的美观，影响颜值，显得非常邋遢。部分男性早上洗完脸，第一件做的事情就是刮胡须，像女性早上起床化妆的道理一样。
从观察身边的男性来看，有一些男性三四天不刮胡子都不影响，但有的男性却每天要刮胡子。从早晨到晚上一天的时间，胡子就会迅速的生长，这究竟是什么原因呢？不妨一起来了解一下。
01男性刮胡子频率高，说明了什么呢？医生给出解答，建议了解
1.遗传原因
遗传的是没办法的，这个是受基因控制。也可以用激光暂时性的去掉，不过过段时间又会长出来。效果因人而异，也挺费钱的、如果长了一张帅气，或猛男的面相那就显得可以。
有些人的头发旺盛，胡子又硬又茂密，这与家庭的基因有关。如果家庭中的男性头发旺盛，整个家庭的基因头发可能旺盛，所以胡子旺盛的人需要经常刮胡子。
2.饮食因素
胡子长得快的原因，往往考虑可能跟体内的激素水平变化，还有跟日常饮食结构发生改变等多方面因素有关系的，胡子也不要剃得过勤。
如果剃得过勤，那么长的可能越快，饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜，少吃荤菜，避免各种油腻，油脂，油炸，火锅，海鲜，烧烤等之类食物的摄入，有助于改善。
3.新陈代谢快
胡须的生长速度可能和个人新陈代谢有关，越是年轻的男性，胡须和毛发生长的速度通常会越快，夏天生长也会略快于冬天。
4.雄性激素水平较高
男性如果发现自己的胡子越长越多，不需要太过奇怪，这种情况有可能是体内激素分泌旺盛引起的。对于男性来说有足够的雄性激素分泌出来是维持身体健康的重点。
很多男性缺乏雄性激素分泌，可能就会有某些不良症状，男性有足够的雄性激素分泌出来促进了胡须的生长，因此胡子会越长越多，越长越茂盛。
而且雄性激素分泌量增多，胡子的生长速度也会加快，这是由体内激素水平决定的，不需要太过担心，属于自然的生理现象。
5.不良生活习惯
生活中很多的不良习惯都会影响胡子的生长速度，例如长期大量抽烟喝酒，此时身体受到不良物质的刺激，影响内分泌平衡。在内分泌紊乱的情况下，身体健康就容易出现问题，甚至有激素水平不稳定的表现，这样胡子的生长也会受到限制。
通过以上内容了解发现，男性胡子生长速度的快慢，会受到许多方面因素的影响。比如说基因、饮食、习惯等都能影响胡子的生长速度。
当然胡子的生长速度和生殖能力的强弱也有一定的关系。因此，平时男性可以通过胡子生长速度的快慢，来反映身体的健康情况。
02男性刮胡子次数会影响寿命吗？
其实，刮胡子频率对男性寿命并不直接挂钩，寿命长短根本不是通过刮胡子频率来决定的，这跟遗传、基因、环境和生活习惯、情绪等有关。
另外男性刮胡子太频繁可能会隐藏着健康隐患，其主要原因是没有注意刮胡刀清洁或跟患病的人共用刮胡刀，伤害肌肤，增加感染致病菌风险。
如跟肝炎患者共用刮胡刀，可能会感染乙肝或丙肝；跟艾滋病病人共用刮胡刀可感染艾滋病，进而影响寿命。所以刮胡刀要做到专人专用，定期清洁和消*。
03男性刮胡子时的注意事项
1.不要从不同方向刮胡子
因为长胡子的部位血管分布要多，养分也很充足，所以胡子会天天长，一次是刮不完的。但是，你也不需要从各个方向向胡子发起猛攻，这样得到的结果，只能是把胡须剃得太短，最终形成倒须。
2.每天早上起床后20分钟刮胡须最合适
一般来说，男性在起床20分钟后刮胡须，能够保持一天的面部清洁，另外，在经过一整晚的休息后，会让身体的身体机能更加旺盛，就更容易让胡须生长过快。
在早上起床后20分钟，男性身体内的雄激素分泌不会过于旺盛，这个时候再刮胡子，就不会让胡须的生长速度加快。
3.遵守26度刮胡子法则
剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、脸颊及颈部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。
4.不要在洗澡前剃须
刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。
5.刮胡子前先用热水敷
为了减少面部表皮的受伤程度，平时刮胡子前应先用热毛巾把有胡子地方敷两三分钟，这样可以软化胡须，毛孔张开，有利有刮胡子又不伤到皮肤。
04延伸阅读：有的男性不长胡子是怎么回事？
1.分泌雄性激素太少
在正常情况下随着第二特征的到来，男性的下巴以及脸颊两旁会长出胡子，但是有一部分成年男性却一直没有长胡子，这主要是因为身体缺乏雄性激素所导致，此类人群身体虚弱。
胡子生长的速度越快，说明生殖机能就会越旺盛，在长胡子的部位血管分布比头发根部还要多很多，容易得到充足的养分。
2.压力大，精神状态不好
当一个人压力大精神状态不好，造成血液循环不畅，毛孔萎缩，胡须开始一块块的死亡，造成男人没有胡子。
3.出油过旺
也是一个重要的没有胡须的原因，想象一下脸上的黑头，你就很能理解这种没有胡须原理了。
油脂分泌过多，脏东西残留堵塞毛囊，将毛孔越撑越大，毛发在里面渐渐松动，就很容易脱落了。这种脱发人，头发整天腻腻的，往往还会有头皮屑。#爱乐养生#