什么是血脂？
血脂是血浆中脂类物质的总称。脂类物质分为脂肪和类脂，其中脂肪又称有甘油三酯，功能是供应能量和储存能量；类脂包括胆固醇、磷脂、类固醇和糖脂等，功能是维持生物膜的正常结构和功能。
总胆固醇（TC）
血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，分内源性和外源性。内源性TC由机体自身合成，约50%以上的TC来自机体合成；外源性TC主要来自动物的内脏、蛋*、奶油及肉等动物性食品。因此，TC受食物的即刻影响较小，是血脂升高的“主犯”。
■参考范围：0.0-5.2mmol/L；
■边缘升高：≥5.2mmol/L且＜6.2mmol/L；
■升高：≥6.2mmol/L。
影响TC水平的主要因素有：
①年龄与性别：TC水平常随年龄而上升，但70岁后不再上升甚或有所下降，中青年女性低于男性，女性绝经后TC水平较同年龄男性高。
②饮食习惯：长期高胆固醇、高饱和脂肪酸摄入可使TC升高。
③遗传因素：酶或基因受体基因突变，如家族性遗传性高胆固醇血症，是引起TC显著升高的主要原因。
④缺乏运动：TC升高常见于动脉粥样硬化、原发性高血脂、糖尿病等。降低见于恶性贫血、溶血性贫血、甲状腺机能亢进、急性感染，营养不良等。
甘油三酯（TG）
TG主要参与人体内能量代谢，产生热能。血中TG含量过高可导致血液黏稠，使脂质在血管壁上沉积，渐渐形成小斑块，即我们平常所说的动脉粥样硬化。TG的主要来源不是肉，而是主食、甜品。通常，对于仅TG高而TC正常的患者，通过调整饮食结构，TG就可能迅速降下来，是血脂升高的“从犯”。
■参考范围：0.0-1.7mmol/L；
■边缘升高：≥1.7mmol/L且＜2.3mmol/L；
■升高：≥2.3mmol/L。
同一个体TG水平受饮食和不同时间等因素的影响较大，所以同一个体在多次测定时，TG值可能有较大差异。临床上一般要求空腹测量。TG升高可见于家族遗传性、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症、酗酒；下降一般见于肝性疾病、甲亢等。
低密度脂蛋白（LDL-C）
■参考范围：0-3.4mmol/L；
■理想水平：＜2.6mmol/L；
■边缘升高：≥3.4mmol/L且＜4.1mmol/L；
■升高：≥4.1mmol/L。
影响TC的因素均可同样影响LDL-C水平。LDL-C增高是动脉粥样硬化发生、发展的主要、独立危险因素。
LDL-C通过血管内皮进入血管壁内，在内皮下层滞留的LDL-C被修饰成氧化型LDL-C（ox-LDL-C），巨噬细胞吞噬ox-LDL-C后形成泡沫细胞，后者不断增多、融合，构成动脉粥样硬化斑块的脂质核心。大量研究表明，动脉粥样硬化是一种慢性炎症反应疾病，LDL-C很可能是这种慢性炎症反应的始动和维持的基本要素。
一般情况下，LDL-C与TC是相平行，但TC水平也受HDL-C水平影响，故最好用LDL-C值取代TC，来评估动脉粥样硬化心血管疾病风险。另外，冠心病患者根据危险分层，降脂目标不同：
极高危患者：LDL-C＜1.4mmol/L（55mg/dl）且降幅50%；
高危患者：LDL-C＜1.8mmol/L（70mg/dl）且降幅50%；
中危患者：LDL-C＜2.6mmol/L（mg/dl）；
低危患者：LDL-C＜3.0mmol/L（mg/dl）。
高密度脂蛋白（HDL-C）
■参考范围：1.16-2.42mmol/L；■降低：＜1.0mmol/L。
由于HDL-C能将血管壁内胆固醇转运至肝脏进行分解代谢（即胆固醇逆转运），可减少胆固醇在血管壁的沉积，起到抗动脉粥样硬化作用，因此被称为“好”胆固醇。
一般认为，HDL-C与心血管疾病的发病率和病变程度呈负相关。但需要注意的是，高水平的HDL-C，并非所有情况都一定有益。
HDL-C的水平明显受遗传因素影响，HDL-C降低常见于严重营养不良、肝炎、贫血和肝硬化等，而运动和少量饮酒会升高HDL-C。
高血脂的治疗
对于高脂血症患者，饮食治疗和生活方式改善是治疗高脂血症的基础措施。无论是否进行药物治疗，都必须坚持控制饮食和改善生活方式。良好的生活方式包括坚持心脏健康饮食、规律运动、远离烟草和保持理想体重。
对于单纯改善生活方式仍无法控制血脂时，应及时给予他汀药物治疗。对于已经发展成为冠心病时，应同时给予抗血小板和抗心肌缺血治疗等。
原标题：《血脂知识科普》