对于男性朋友们来说，肾脏是我们身体内一个非常重要的器官，而且肾脏也是代表着一个男人强壮与尊严的象征，俗话说得好，杨顺其实就是在养命，肾脏的健康关乎着我们身体的健康，但是在我们日常生活中，一些男性朋友们就这样，因为一些不良的生活习惯和饮食习惯，伤害肾功能的正常运转将的话，不仅会影响到男性功能的渗透在，而且还有可能影响到男性朋友们的生育能力，和夫妻生活，那么到底如何及时的发现肾脏出现的问题呢？其实通过晨起后的第一次排尿就能够观察出来。
肾脏健康的男人，早晨的“第一泡尿”，都有3个特点，偷着乐吧
第一个特征：尿液无色透明
很多的朋友们在早上起床的时候都不是自然醒，而是被自己的尿憋醒的，这个时候大家千万不要憋尿，而是应该及时的去排出，大家可以在排泄的时候观察一下自己的尿液，如果是呈现淡*色或者是无色透明的话，那说明我们的肾脏还是比较健康的，但是如果大家发现自己的小便排出之后颜色比较深，呈现酡红色或者茶嫂，那还有可能是我们的肾脏功能已经受到了损伤，这导致我们身体的血红蛋白通过血液循环渗入到尿液当中了。这个时候大家千万不要大意。
第二个特征：排便有力度
在早上起床排便的时候，男性朋友们如果发现自己尿尿有尿痛，或者是尿不尽的情况，这个时候千万不要大意，还有可能说明我们身体的前列腺出现问题，前列腺被称为男人的生命线，而在健康与腺功能也是紧紧联系在一起的，如果男性朋友的前列腺出现问题的话，还有可能肾脏也会出现，一系列的影响，所以大家在尿尿的时候，如果感觉有力度，没有任何不适症状，那么恭喜你，说明你的肾脏还是比较健康的，反之，如果你出现尿痛或者尿不尽的现象，医院做一个检查。
第三个特征：尿液没有气泡
我们在尿尿的时候可以观察一下，如果尿液中有非常多的泡沫，那么大家千万不要忽视了，这说明我们的肾脏功能可能受到了某种程度的损伤，这是因为我们体内的蛋白质不小心混用的尿液当中去，就有可能导致尿尿的时候出现有脱落的情况，在相反的情况下，如果你的尿液颜色非常大气，没有任何的泡沫或者是沉积物，说明你的肾脏还是非常正常的。
所以各位男性朋友们，在上厕所的时候，可以观察一下自己的尿液，如果没有以上这三种情况的话，那说明我们的身体还是比较健康，反正如果出现了任何一种情况，那么建议大家千万不要忽视，应该及时的调理我们的身体。
希望这篇文章可以帮助到各位男性朋友们更好的呵护自己的肾脏健康，提高肾功能，若是您还有更好的预防以及及时发现肾脏问题的建议，欢迎在下方评论区留言。