男人55岁老不老，说老真的不算老，很多55岁的朋友还在工作岗位上工作，甚至在很多我们熟知的励志创业故事里，那些现在风光无限的成功者中，有很多都是从50岁左右才开始创业发家的，因此，55岁对于男性朋友来说，千万不要觉得自己老，我们还有很多事情可以做，还有很多目标可以去实现，但要想做好事情，实现自己的目标，首先还是要有一个健康的身体，对于55岁的男性朋友如何保健的问题，我们今天就来一起简单的谈一下。
55岁不算老，但也毕竟到了身体开始走下坡路的年龄段，因此，在这个阶段，男性朋友更应该注意自己个方面的身体健康防护，虽然年龄，体质，遗传因素等方面，我们自己无法控制，但还有很多方面，是我们自己能够控制和做好防护的，做好我们该做好的，尽量的保证身体健康，是对自己的人生负责，也是对家人负责。
55岁男性，想要身体健康，应该定期做好体检
55岁的男性朋友，应该定期的进行体检。一说体检很多朋友就很抵触，本来没病也会查出病，体检机构都是骗钱的，某某年年体检没问题，也得了治不了的癌症，这些问题都是大家常常碰到，也是对体检有所质疑的方面。但实际上，我们说的体检，不见得非得是去盈利性的体检机构去检查，也不一定就是非得用一些套餐类的体检去检查，完全可以结合自身健康情况和健康风险，针对性的排查自身可能发生的一些健康问题，定期进行这样针对性的个性化的健康检查，可能能够更好地了解我们的身体健康状况，也可以更早地对某些慢病问题进行调理控制。
比如说一位55岁的朋友，身高，体重，这样有肥胖问题的朋友，往往更容易出现代谢综合征的问题，因此，这种情况下，每年检查血压、血脂、血糖水平以及心血管健康情况，都是非常有必要的，不论是三高这样的慢病，还是心血管健康问题，如果能够做到早发现、早干预、早控制，就能够大大的减少其对身体各个方面的健康危害，更好的保护身体健康。再比如一些家中直系亲属有55岁以前发生心血管疾病病史的朋友，一些家中有糖尿病、高血脂家族史的朋友，同样也应该积极的注意排查三高问题和心脑血管的疾病问题，因为很多慢性的代谢性疾病问题，其发病初期都是没有感觉的，不经过检查，可能发生多年都不会发现，这样延误病情控制的最佳时机，等到发展成心梗、脑梗等重大问题时再去控制，就太晚啦！
再比如一位长期抽烟的朋友，除了要注意心血管风险的检查控制以外，还建议在55岁以上的情况下，每年进行肺部的低剂量CT扫描检查，排查肺部结节，肿瘤等方面的风险，很多时候，问题发现的早，预后会更好；再比如长期大量饮酒的一个朋友，在体检时，就应该重点