人的一生，都会经历生、老、病、死。这是一种自然规律，没有任何人能够改变。
《*帝内经》中记载：“男子，三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八筋骨隆盛，肌肉满壮；五八肾气衰，发堕齿槁”。
男性如果不想衰老加速，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，才有助于维持身体各个器官功能正常运转，也有助呵护身体健康。
男性衰老时，身体可能会露出“破绽”，不妨自查一下
一：肚子变大
人体新陈代谢，会随年龄的增长而下降，对于男性来说体重增长，容易出现在肚子上，尤其是出现“啤酒肚”。
男性的肚子变大还与不良习惯有关系，比如长期久坐不动，喝酒过多等导致脂肪堆积在腹部硬硬的肚子，是一种不健康的表现。
男性腹部逐渐肥胖与衰老也有密切的联系，当人体进入衰老状态时，代谢能力下降更容易导致体内*素垃圾滞留，也会增加患慢性疾病的风险，比如高血脂，脂肪肝等。
二：发际线高
头发的多少，能明显看出一个人的衰老，尤其是发际线，现在很多男性30岁掉发的情况越来越明显，头发越来越稀疏，发际线越来越高，甚至出现“地中海”发型。
当出现这种现象是说明你的身体已经进入衰老的状态，一方面徒步皮肤的毛囊会变少，从而出现严重掉发的情况，导致发际线逐渐变高。
另一方面男性的身体和精神压力比较大，导致内分泌失调出现大量脱发的情况。男性脱发越来越严重，与肾脏功能降低有关系，希望你积极进行调整。
三：出现口臭
当男性进入衰老状态时，你的身体总是会露出破绽，比如口臭的情况加重，对于男性来说，如果出现口臭口苦同时浑身乏力的情况，最好多