随着人体年龄的增长，机体也会随之逐渐衰老，有时身体甚至会出现明显的衰老趋势。对于男性而言，随着机体的衰老，体内的激素分泌水平会被影响，并呈现出明显的下降趋势。为此，很多男性比女性还惧怕衰老。
其实，衰老是每个都必须经历的生理现象，只是每个人的体质和生活方式不同，所以机体衰老的程度和速度也各不相同。生活中，很多朋友都格外注重保养，尽量延缓机体衰老。为此，大家不妨根据自身的激素分泌水平情况，及时调节身心健康，促进机体代谢。
01什么是男性荷尔蒙？
对于男性而言，男性荷尔蒙是影响生殖器官的关键。当人体逐渐衰老时，男性体内的激素分泌水平会逐渐下降，从而导致机体皮肤逐渐出现松弛和衰老的情况。
02男性衰老后，机体会出现哪些异常？
1、前列腺出现异常
若男性的经常感到精疲力尽、缺少活力，并且时常出现尿频尿急，排尿困难的情况，那么可能是你的前列腺出问题了。对于男性而言，前列腺是机体重要的组成部分。当前列腺出现问题时，那么也表示着你的机体正在逐渐衰老。
2、发量异常减少
如今，有些男性朋友刚到30岁出现了高高的发际线。若按照这样的趋势发展，长此以往，头发会变得越来越稀疏，不仅发际线会越来越高，甚至还会出现地中海情况的发型。其实，人体的浓密程度，也是人体是否衰老的一种表现。若长期出现发量减少的情况，那么需要引起重视了，或许与机体衰老有关。
3、体重异常增重
生活中，很多朋友都觉得随着年龄的增长，腹部出现赘肉等情况都比较正常。殊不知，这种机体腹部出现赘肉，与人体衰老后机体的代谢能力下降有关。当机体的代谢速率下降时，机体中未被及时分解消化的垃圾和废物，就会逐渐堆积在腹部，久而久之就形成了脂肪，从而诱发人体发胖，甚至还会诱发高血脂、脂肪肝等疾病的发生。
03“大补”对男人是否有用？4种情况或会加速男性衰老
1、过度滋补
随着国民收入水平的提高，很多朋友就企图通过药物的方式，延缓人体衰老。生活中，一些朋友会选择购买一些保健药品，来增强自身的荷尔蒙的分泌，却不知服用这些药物，不仅不会延缓人体衰老，还会适得其反，对人体的身心健康造成不良影响。
一般，大家所购买的保健品基本上都是人工合成的，并非他们所宣传的天然材料所制。不论如何，是药三分*，建议大家不要盲目相信这些保健用品，更不要贪便宜购买一些三无药品，否者会对人体的身体造成巨大损伤。大家若想滋补身体，不如多食用一些绿色健康的瓜果蔬菜，为机体提供充足的营养物质。
2、过度饮酒
不论是朋友聚会，还是家庭团结，都在所难以的小酌一杯。虽然酒可以帮助肝脏器官排*，但是不能过度饮用。
人体饮用的酒精并不会迅速被机体分解，反而会储存在体内逐渐被分解。若人体过度饮酒，会影响人体神经系统的运转，使人体的大脑功能出现异常，从而导致人体出现记忆力下降，思维缓慢的情况。为此，大家只有适量饮酒，才能有益肝脏健康。
3、长期坐着
研究表明：随着年龄的增长，细胞端粒会越变越短。若大家长期都保持坐着的姿势，会加速人体细胞端粒变短速率，从而会加速人体衰老的进程。
此外，大家长期坐着不运动，不仅不利于机体的血液循环，还会加快体内脂肪的堆积，从而导致人体体重倍增。为了个人的身心健康着想，建议大家尽量多运动，促进机体的代谢，增强细胞活力，提高机体免疫力，更好地预防衰老。
4、睡眠不足
如今，熬夜似乎已经成为了很多朋友的生活常态。生活中，许多男性朋友不仅要照顾家庭，还要忙碌事业，很多时间都会工作到深夜，睡眠时间更是少的可怜。若长期熬夜加班，不仅会使人感到异常疲惫，还会影响人体的激素分泌。
经常熬夜的朋友，眼部会出现明显的眼袋和黑眼圈，这主要由眼部血液循环受阻所致。此外，人体睡眠不足，还会影响肝脏的排*功能，从而使得机体出现皮肤暗沉、色斑等现象。
结语：随着人体的衰老，很多朋友想通过服用保健药品延缓衰老，却不知这种方式治标不治本。若想达到延缓衰老的目的，大家不妨规律自己生活习惯，少抽烟喝酒，多运动，少熬夜，多食用一些膳食纤维，做到均衡饮食，为机体提供能量。