生活中男性对自己的生理健康问题越来越不注意，导致很多疾病找上门来，身体状况越来越差，男性疾病也找上门来，男性应该重视起自己的身体状况，有些年轻人出现了早泄的问题那么早泄是什么原因引起的呢？要怎么预防呢？
一、心理调节方法：相关调查研究发现，早泄的出现与心理因素密切相关。工作压力大、心理紧张、性生活焦虑等都会导致早泄。对于早泄的调理，要注意心理调节，放松心情。
二、穿纯棉内裤：睾丸需要低温环境才能有良好的生殖能力。因此，穿有洞的棉质内衣，露出阴囊，可以恢复阴囊的自然伸缩功能，促进男性荷尔蒙的分泌，也可以增加男性后的精力，增强的性功能。
三、多吃海产品和富锌食物：男性精液中含有高浓度的锌，可以增加男性的性功能。此外，它还可以帮助提高人们的抗病能力，有效预防男性早泄。建议白领男性每天可以吃1到2个苹果。
四、增强体育锻炼：白领男性的户外活动可能较少。此外，由于社交活动或工作等原因，免疫力下降，生活习惯不规律，应增加体育锻炼。