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TUhjnbcbe - 2023/9/17 19:12:00
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现在脱发问题越来越年轻化,脱发大*也从70、80后延伸到了90后,甚至00后,但其实很多人从根本上不能完全确定和明白到底自身是不是脱发,脱发后又该如何?

今天就大家常问到的三个脱发问题,做一下详细讲解。

每天掉多少头发算脱发?

事实上,正常人平均每天会脱落大约70-根头发,同时也有等量的头发长出来,但如果掉得比长得多,那就要警惕了。

有些人看到地上一堆头发就开始恐慌,你是不是真的脱发?不妨用这种方式简单自测一下:

洗完头,至少过1天后(3-5天最好),用食指和拇指抓住一撮头发,大概有50-60根左右,轻轻一拉,看看拉掉的头发有多少。脱落1-2根是正常的,3根以上有脱发的风险,大于5根说明脱发问题比较严重了。

为什么男性脱发比女性多?

从根本上讲,脱发这件事,其实七分是天注定的。

中国流行病学调查显示,53.3%~63.9%的男性雄激素性脱发患者被基因操纵了,毕竟一家人就要整整齐齐……

一般男性雄激素性脱发,会头痒、头皮湿热、油多汗多,从发际线开始,前额两侧的头发渐渐变细变稀,向头顶退去,头顶头发逐渐褪去直至最终变成光脑门,谢顶。

但中国女性则比较幸运,雄激素性脱发的患病率仅为6.0%。

脱发看基因,所以只能听天由命?

很多人听说遗传性脱发是不可逆的,所以就破罐子破摔,干脆放任不管,其实这是一个错误的观念。早期的遗传性脱发,通过医学养护和药物治疗还是有很大的改善空间的。

虽然脱发的遗传基因没有办法改变,但可以改变的是生活作息习惯。

平时生活作息如果注意一点,少熬夜、合理饮食、科学洗护,保持心情愉悦,排遣压力、生活规律,多吃黑色食品,多梳头,促进头皮血液循环,这对于延缓脱发也是有积极作用的。关键还是要早重视、早预防、早治疗!

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