现如今，掉发，脱发的问题，困扰着很多人。很多时候，我们一觉醒来，都会在床头的枕头上，发现非常多的头发。对此，我们可能非常害怕，会觉得自己的年龄明明不是太大，怕自己早早就秃了头。对此，今天我们就来看看，男性经常掉头发，会有哪些行为与掉发有关。很多人可能都不以为然。
男性掉发的行为排行榜，这些行为，你或许很爱做
与五姑娘频繁接触
我国传统中医认为，掉头发和我们的肾脏健康是紧密相关的。一般来看，我们的肾脏比较健康的话，我们就会有比较浓密的头发，自身的毛发也会比较旺盛。对此，如果说我们经常掉发的话，很有可能就是和我们的肾脏不太健康有关系。
在平时的生活中，很多年轻的男性朋友，由于没有正确的卫生常识，可能会长时间的和手进行亲密接触。这种行为，虽然短期来看，并不会给我们的自身健康造成影响，但是，长时间来看，很容易就会给我们的前列腺造成影响。
会给我们的前列腺造成压力，我们很可能会出现充血，出现前列腺炎，附睾炎等等问题。很容易就会导致我们出现肾虚的问题，对此，这不仅仅会影响到自身健康，还很容易会影响到日常生活。所以，及时改善这种习惯很重要。
虽说，这种行为会导致我们出现掉发，但还不是最严重的，最严重的是下面这几种行为。
不爱干净，不洗头
很多男性，在日常生活中，比较邋遢，可能会长时间不洗头。如果说，我们本身是油性体质的话，长时间不洗头，头发上可能就会有非常多的油脂。头发看起来就会非常油，对此，我们就会出现比较严重的掉发。
这种掉发，也叫做溢脂性脱发，目前没有什么特别好的治疗手段。只能从勤洗头，少吃油腻的食物做起。并且，有些时候，我们出现了这种情况的话，和自己的内分泌紊乱也有一定的关系。我们需要调节好自身健康，调节自己的内分泌，对于改善身体健康才更有好处。
烫头发，喜欢折腾的头发
很多年轻人，由于比较爱美。就会喜欢折腾自己的发型，一般来说，不会给我们的发质，造成影响的烫发，是在一年两次，也就是半年一次。把烫发控制在半年一次，是不会给我们的头发环境造成影响的。
但是，如果说我们的烫发频率非常频繁，很喜欢折腾自己的头发。高温很可能就会给我们的发质造成影响，很容易就会破坏掉自己的头皮环境。对此，如果说我们很喜欢烫头发的话。我们就需要控制好烫发频率。这是很关键的。
熬夜，掉发危害最大的一种行为
由于生活压力的不断增大，很多人都会很喜欢占用自己的睡眠时间，来工作。又或者是因为，娱乐设施的不断进步，手机网络很发达，我们很喜欢玩手机，玩到很晚，甚至是通宵玩电脑玩手机。
这对于我们的脑细胞伤害是非常大的，我们的脑部很容易就会感觉到疲倦，对此，我们的头发很有可能就会从发根开始脱落。这不仅仅对于自身健康的影响很大，还会给我们的样貌造成很大影响。
我们就会开始掉头发，并且，我们的皮肤也会出现异常，出现脸色黯淡的情况发生。对此，我们及时进行改善，每晚在11点前睡觉，是尤为重要的事情。只有这样，我们的身体健康才会有所改善。