随着人们生活习惯的改变，越来越多的男性出现了尿道结石这种疾病，给生活带来了很大的困扰。其实尿道结石很大的程度上是由一些不良的生活习惯引起的。下面我们就一起来了解一下哪些生活习惯会引起尿道结石的出现。
喝水少，经常憋尿；我们都知道水是一种很好的溶剂，可以溶解我们身体中大部分的*素。如果喝水比较少又经常性憋尿的话，就会导致*素在体内的集聚，同时憋尿也会导致*素没有办法排出体外。长时间下来就会形成结石。
常喝啤酒；有人认为啤酒也是水，多喝的话还可以有利尿的效果，其实并不是这样的。首先啤酒在制作的过程中，会产生大量的酸性物质，这些物质在体内可以使得尿酸增加，而尿酸正是形成肾结石的重要原因之一。
口味重，吃得太咸；重口味一直是很多疾病出现的原因，同时他还可以引起尿道结石。因为口味太重会增加肾脏的负担，导致代谢的过程受到影响，不利于一些细小的结石排出体外。
常喝浓茶；茶是一种很好的饮品，但是浓茶要少喝。因为茶里面含有大量的草酸，草酸是形成结石的重要成分之一。所以在喝茶的时候要注意茶的浓度不要太高，还要避免空腹喝茶。
睡前喝牛奶；睡前喝牛奶是一个好习惯，但是因为牛奶中含有大量的钙质，而肾结石中的大部分都是含有钙盐的，会增高结石形成的风险。在睡觉的时候，尿液会进行浓缩，钙质会大量的沉积在肾脏内，所以要喝牛奶的话也建议在睡觉之前的四个小时饮用。
喜欢吃糖；研究表示在吃糖之后，尿液里面的钙离子，草酸以及尿液的酸度都会增加，酸性环境是有利于结石形成的。
过量食用含草酸钙的食物。尿道结石的大部分都是草酸钙结石，如果在饮食当中摄入过多含有草酸钙的食物，那么尿液中的草酸钙就会长期的处于一种饱和的状态，会增大患上尿道结石的风险。
以上就是有关于尿道结石，是由哪些生活习惯引起的介绍了，希望以上的知识可以帮助到大家。通过以上的介绍我们可以了解到，大部分尿道结石的形成都是由于饮食导致体内酸性物质的沉积。所以我们在日常生活中一定要注意饮食习惯的改善。