虽然衰老有年龄，人们身体机能的变化，也是有一个年龄划分的，衰老的体现在我们身体的机能慢慢衰退，反应能力跟不上，同时我们面部身体都会逐渐发生一些变化。但只要我们勤加锻炼，保持一个良好的心态和积极的生活方式，这样衰老的程度会大大的减缓，过了50岁之后衰老的体现也多多少少都一样，大脑反应跟不上手脚不是特别的灵敏，同时对于一些疼痛的反应越加的明显，当然还不能少了身材的变化，以及一些老年病症。很多人不服老，在坚持的锻炼之后，虽然年龄比较大，但身体各项技能都是很不错的，以下三样事件只要你都还可以，那么你就不算老，当然这几样事情单指男性。
1手脚灵敏
老年人因为身体反应比较缓慢，大脑跟不上骨质流失所以在腿脚方面不是特别的灵活，在行动的还是合适人选，而是人体机能使他慢慢减缓一些动作，同时在大脑指令延缓的情况下，手脚也不是特别的速度，这就是为什么我们看到老年人腿脚都不方特，走路也特别缓慢的原因，如果你手脚还算灵敏，那么就还是年轻的状态。
2身材保持很好
大家都知道中年之后就容易身体发福，主要表现在肚子上的肉越来越多，身体的肌肉也有一点松弛的状态。因为这个时候的人，生活压力和工作上的压力都是最大的，加上身体逐渐衰老之后，成功身体的机能就开始失去秩序，所以才会出现这样的状况。如果你没有这样的情况发生或者是发福没有那么严重，皮肤和肌肉还是相对来说紧实的状态，那么恭喜你，你还年轻，当然最重要的就是这种状态下会减少很多疾病的发生，也会更健康。
3血脂正常
这一点是最重要的一点，因为中年之后随着自己的机能衰老，体内调控机制就变差，所以我们的三高会上升，血液变得浓稠，这样的情况下就会发生一种情况，就是心脑血管的疾病会逐步的增加，同时这个时候的血压和标准都是不稳定，也是偏高的状态，一不小心这些问题就会找上来。如果这个时候的血压还算是在正常范围之内的话，那还算年轻。如果已经超出或者是日常不稳定的状况下，还是需要多加锻炼控制饮食，有一个良好的心态去平和的面对生活中的一个磨难。
以上说的这几点都是针对于男性来说，50岁以后有这些状况是正常的现象，如果没有的话，那就表明还算年轻，但是为了缓解这种情况进一步的加深，我们要保持一个良好的心态，积极的参加锻炼，同时控制一下我们的饮食习惯和作息休息的时间，这样才能更好的管理我们的身材，也能调整我们的健康状态。别看这几点都是50岁以后正常的现象，但如果要保持这几种现象，都在平稳的状态下，还是十分不容易的，所以说没有这几个状况还算是年轻。