导语：一提到月经，想必很多女性朋友非常的关心，也特别的重视月经，只有顺畅身体才会保持在健康状态，月经是从1岁左右开始，作为青春期发育过程当中不可少的事情。
当月经初潮之后，每个月都会有固定的日子来迎接大姨妈的到来，虽然大姨妈到来时，人们会感到非常的痛苦，但为了身体健康，也要忍受着。
对于女性朋友来说，月经期能够按时报到，是一件特别幸福的事情，因为月经规律在一定的程度上也说明了，无论是子宫还是卵巢都是健康的，这也体现了女性的生育能力。
但是有些女性表示最难懂的亲情莫过于“大姨妈”，虽然她每个月“常来常往”，但也是最熟悉的陌生人，因为会有各种不适，很多女性甚至表示下辈子再也不做男人了。
女生来大姨妈有许多的注意事项，尤其是在当下的季节内，一定要重视对身体的保暖，避免身体受寒，月经期间腹部受寒容易引起一系列的不适，甚至还会影响经血的顺利排出，只有做好全面护理才有益于身体健康。
除此之外，月经期间饮食也要合理，不要吃辛辣刺激食物，选择温性食物，有些女性处于月经期间的各种不适被男生误以为是矫情的表现。
但实际上并非如此，今天在这里与大家分享女生来大姨妈的全过程，希望广大的男生也要做好相关的了解。
一文科普女生来全过程，男生可以坚持看完吗？
结语：由于女生与男生的生理结构是不同的，女生进入青春期之后会迎接月经到来，只有月经每个月准时到来，才是一种非常好的现象，也能够帮助身体排*，所以说在中国女性的平均寿命要高于男性。