根据世卫组织最新公布一组跟癌症相关的数据表明：全世界每年大约有将近万人因癌症死去，而我国癌症每年的新发病例也由万增长到万，癌症对于人类来说，是一大难题。
但癌症不是“不治之症”，癌症的早期诊断、早期治疗的病人都可以得到治愈。正确认识肿瘤，警惕癌症的早期信号，及时诊治，是癌症治疗的关键。
01癌症的早期症状
1.久治不愈的咳嗽
因感冒多半也伴有咳嗽，咳嗽是非常常见的表现，就因为如此，咳嗽症状通常不会引起大家的重视和注意。
当然多数情况下确实也没有什么太大的事，但对于久治不愈的干咳或痰中带血，特别是有长期吸烟历史的人，应怀疑是否患有肺癌或喉癌可能。有的人遇痛止痛、遇咳止咳，其实最关键的还是弄清楚原因。
2.莫名的疼痛
当腹部胸部出现莫名的疼痛症状时，也有可能预示着改变的发生。特别是当这种疼痛持续一周以上的时候，就需要警惕是大肠癌了。如果是自己的肚脐眼周围或上腹区有明显的钝痛或者脚痛问题，就有可能是胰腺癌在向你发出警示。
3.莫名消瘦和疲乏
如果没有主动进行减重锻炼，也没有刻意节食，体重却不明原因下降或进行性消瘦，或伴厌食、乏力、易疲劳等，要查明原因，消瘦和疲乏也可能是癌症的表现之一。
02癌症人群逐年增多？
从某种程度来说，癌症就是老年病，年龄越大，患癌风险越高。
在癌症发病率上，60-64岁每10万人有人发病，到了80-84岁，则增加到了每10万人人发病。
另外工业制造业的发展，环境问题确实成了突出的问题，可以说各方面包括空气，水，土壤，饮食等都不如以前安全了，其中的各类致癌物，在生活和工作中接触和暴露的几率大了，患癌风险自然上升了。
导致癌症病人越来越多、越来越年轻化也是一个重要因素。
一些不良的生活饮食习惯，如饮食不规律、快食代餐、劳逸无度、日夜颠倒、吸烟酗酒、胡吃海喝、缺乏运动；加上现代人生活压力加大，心理负荷过重，不懂得减压，或长期处于焦虑烦躁、抑郁寡欢的不良情绪中等，久而久之，必然容易引癌至身。
03医生建议：这5种蔬菜，平时尽量少吃
1.蒜苔
蒜苔本身的保质期很短，很快就会出现腐烂，所以经常会降低很多商家的利润。
所以当我们购买闪亮的蒜苔时，一些商家为了延长蒜苔的保质期，会在里面放很多防腐剂，肉眼看不到，而且这种成分中含有一定量的甲醛。
过量摄入甲醛在体内不仅会增加肝脏的危险，严重的话会诱发肝癌。
2.无根豆芽
无根豆芽是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，吃火锅、麻辣烫的时候有些人喜欢吃豆芽。豆芽是一种价格亲民的蔬菜，五块钱就可以买一大兜，但是可能在无形中伤害着我们的身体健康。
无根豆芽通常含有大量的氮化合物，这种物质进入人体之后会产生亚硝胺。亚硝胺在体内长时间堆积，会诱发胃癌、肠癌等各种消化系统癌症。建议大家在买豆芽的时候尽量不要购买无根豆芽。
3.鲜*花菜
*花菜中的秋水仙素含量可不少，这种物质进入人体后，会使人嗓子发干、口渴。如果一次食用克以上的鲜*花菜（含有0.1～0.2毫克的秋水仙素）就能引发中*症状。
而7～65毫克的秋水仙素就可能致命。轻微中*症状就是恶心、呕吐、拉稀以及腹痛等，更严重的会有肌肉疼痛无力、手指脚趾麻木、不正常的瘀伤或者流血，致癌症的物质等等。
4.蕨菜
蕨菜也是一种致癌率特别高的蔬菜，一些天然的致癌成分，特别是那些经过深加工的蕨菜中致癌物质特别多，人们吃了以后会让癌症高发，所以在日常生活中要尽量远离蕨菜，不要拿自己的健康开玩笑。
5.娃娃菜
说到娃娃菜绝对是很多人习惯的蔬菜，特别是冬天吃火锅的时候很多人喜欢吃娃娃菜。
娃娃菜其实就是白菜最嫩的部分，它其实本身无*。但是有些商家为了保存久点，会把娃娃菜放甲醛里面。甲醛是一种化学品，接触久了是能够致癌的。
04防癌抗癌，做好4点
1.戒烟戒酒
在中国，肺癌占据发病率及死亡率首位，是我国“名副其实”的癌症第一杀手。中国肺癌发病第一大因素是吸烟和控烟失败。男性吸烟率高居不下，同时公共场合没有进行有效控烟。
烟草被国际癌症研究机构列为一类致癌物，已证实与肺癌、口腔癌等几十种肿瘤密切有关。戒烟是预防癌症的最有效手段，不仅造福自己，还能造福他人。
2.增强体育锻炼
积极锻炼可以降低幸存者的乳腺癌致死率和结直肠癌致死率。
可见，癌症患者在接受治疗后，更应该采纳这些癌症预防建议，因为可以帮助他们改善不良的生活习惯，减少病情加重的因素和死亡风险。
3.充足的睡眠
睡眠不足与糖尿病、高血压、心血管疾病、冠心病及肥胖症关系密切，还会导致人体免疫力下降，更容易发生感染。另外研究发现，多种癌症都与睡眠不足有关。
所以，想要远离癌症，就要保证充足的睡眠。而且，每晚睡够8小时至关重要。
4.早上坚持喝柠檬绿茶
8点的时候喝一杯柠檬绿茶绿茶是一种抗癌饮料，主要是绿茶含有三百多种化学成分，是人体必需的营养物质和药用物质。
其中茶多酚能阻断亚硝酸铵等致癌物的产生，对乳腺癌、胃癌、肠癌等癌症有预防和治疗作用。
结语：癌症会随着年龄的增长而增高，到了一定的年龄，不注重养生，疾病很容易就会找上门，不要让身体长期处于负荷的状态，松弛有度，才能让身体避免侵害，让我们健康长寿。
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