雄性激素是男性朋友身体中非常重要的一种激素，它能够维持身体的内分泌平衡，关乎着男性朋友的身体健康，而同时这种激素也关系着男性朋友的尊严。
每个男性朋友都希望体内雄性激素分泌旺盛，这样能够彰显男性魅力，让自己变得更加的迷人，其实雄性激素旺盛的话，身体会有很多的特点，让人羡慕。
雄性激素旺盛的男人，三个“特质”或有目共睹，若你也有，恭喜了
毛发旺盛：
对于男性朋友来说，如果发现自己身上的毛发非常的旺盛，头发乌黑亮丽，胡须刮掉很快就长出来了，这也是体内雄性激素旺盛的重要特质，这个特质或许有目共睹，如果你也有的话，那么恭喜了，说明你是一个有魅力的男性。
然而如果你在平时毛发稀疏，毛发枯*，胡须很长时间才刮一次，这身也很可能也是身体向你发出控诉，该为身体补充雄性激素了。
睡眠好：
很多的男性朋友在平时可能会由于压力过大或者养成了熬夜的坏习惯，这样就会影响到人的睡眠质量，如果长期睡眠不佳，对身体的健康是非常不利的。
然而如果男性朋友体内雄性激素分泌偏低的话，就会影响到身体内环境的正常运转，也可能会影响到人的睡眠，睡眠质量也会变得越来越差。
如果你在平时睡眠非常好，很少出现失眠多梦的情况，这也是体内雄性激素旺盛的一个重要标志，若你有的话真是恭喜了。
血管健康：
俗话说：人与血管同寿，只有保证血管的健康，才能够为我们的身体各项内脏器官提供足够的血液和养分，让身体更加的健康和长寿。
然而如果体内雄性激素分泌偏低的话，男人的血管可能就得不到足够的滋养，很可能会出现一些血管类的疾病。
如果男性朋友体内雄性激素分泌非常旺盛的话，血管相对来说也会非常的健康，大大降低患上心脑血管疾病的概率。
雄性激素的“加油站”找到了，提高肾功能，爱吃的男人有福了
枸杞：
枸杞是一种日常生活中非常好的养生保健佳品，对于男性朋友来说，在平时适当吃点枸杞或用枸杞泡水喝，对于提高肾功能也具有非常好的效果。
它被称为雄性激素的加油站，能够有效的帮助呵护肾脏的健康，帮助补充肾气，促进体内雄性激素的分泌，若你爱吃的话，那么真是有福气，希望你快把枸杞拉入你的饮食清单，会让你更具有男性魅力。
*芪。
*芪也是一种药食同源的食材，它被称为补气高手，对于补充肾气具有非常好的效果，如果男性朋友体内雄性激素分泌偏低的话，往往与肾气不足有着密不可分的关系。
可以坚持每天用*芪泡水喝，能够有利于帮助呵护肾脏，促进雄性激素的分泌，能够让你更具有男性魅力。
羊肉：
男性朋友在日常生活中把羊肉列入你的饮食清单，对于养肾护肾也具有非常好的效果，因为羊肉是一种滋补类的食材，它能够有效的帮助为肾脏提供足够的营养成分，提高肾脏的排*和代谢功效。
但是建议男性朋友要牢记，羊肉不可吃太多，每周吃1~2次即可，在吃羊肉的时候可以适当的加入一些白萝卜，能够帮助中和羊肉的热性，避免出现上火的情况，肾脏会非常的感激你。
如果男性朋友想要保持体内雄性激素旺盛，在日常生活中除了饮食上适当的调理，建议在日平时也要养成多喝水，多运动，少熬夜，戒烟戒酒的好习惯，这样才会让你更具有男性魅力。