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进食障碍你可能不知道的10件事知我心理 [复制链接]

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1.进食障碍是一种严重的、致命的疾病

进食障碍(Eatingdisorders)是所有精神疾病中,死亡率最高的一种。仅仅在美国,就有万——所有年龄段的、男人和女人,罹患这种疾病。

2.进食障碍不仅仅关于减肥

不良的身体形象毫无疑问是造成进食障碍的一个因素,但并不是唯一的因素。许多进食障碍患者同时存在抑郁、焦虑甚至强迫症的问题。不吃、催吐、暴食都是患者习得的不良的应对压力的方式。进食障碍不仅是一种减肥的极端手段,而是一种可以诊断、可以治疗的精神疾病。

3.进食障碍不仅仅是“女人”的疾病

过去的研究认为只有10%-15%进食障碍患者是男性。不过实际上,这个比例会更高。一个在BMJ上发表的研究认为,神经性厌食症与神经性暴食症在男性中的发病率在上升,目前接近1/4患者是男性。而另外一种暴食症(即只有暴食没有催吐行为的bingeeating)在男性和女性中一样常见。只不过,因为男性不太愿意去接受治疗,而经常在统计学上被忽视。

4.进食障碍不是美剧、时尚媒体中用来开玩笑的事情

用进食障碍开玩笑是非常常见的,但这会造成许多人们的误解。例如认为进食障碍不是什么严肃的事情,进食障碍是人主动选择的(比如很多人会开玩笑说自己有暴食症),以及认为只有虚荣的年轻女孩才会得这种病。这些玩笑让真正患有饮食障碍的人变成了被攻击的对象。

5.进食障碍无时无刻发作

不是只有吃饭的时候,进食障碍才会发作。无时无刻,进食障碍患者被体重、体型相关的焦虑蚕食。

6.进食障碍不只有厌食、暴食催吐、暴食不吐三种形式

有一些人进食障碍的表现不完全符合这三类诊断,但是一样是有问题的。比如强迫式的运动(无法停下显然过量的运动),或只吃一种食物等。即便你不符合这三种诊断,你和食物的关系也可能并不好

7.你很难看出你身边哪个人有进食障碍

并不是所有有进食障碍的人,都看起来非常瘦。很多患者从外表是看不出来的。病症可能表现为肌肉的丢失,电解质失衡,心跳不规律,骨质疏松,高血压,溃疡,甚至糖尿病。

8.进食障碍不是想改就能改的

并不是只要简单地“选择”吃得健康点,就能治好进食障碍。进食障碍是一种复杂特殊的疾病,它的治疗方法也是相当综合复杂的,会包括心理治疗,营养咨询,互助小组以及必要时需要精神类药物治疗。

9.有时,进食障碍者看到的自己和别人眼中的不一样

这是一种叫做身体变形症(BodyDysmorphicDisorder)的疾病,得这种病的人和得饮食障碍的人有部分重合。这种病的患者会夸大自己身体上的缺陷,他们眼中的自己是不客观的。这就是为什么很多进食障碍患者眼中的自己“再瘦都不够瘦”。

10.治愈和康复是可能的

尽管这种病很重,经过合适的治疗,饮食障碍是可以康复的。不同人适合的治疗方法是不同的,但是对大多数人来说,治疗都包括维持健康的体重,重塑良好的体型,以及过上充实的、够长久的生活。

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