可能大家提起夫妻生活的时候比较害羞，其实正常的夫妻生活可以维持夫妻之间的感情，也可以有利于夫妻的身体健康，现在很多的年轻人都讲究优生优育，只有在怀孕之前做一些备孕工作，宝宝出生之后才会更健康聪明，有的夫妻可能为了能够尽快的怀上宝宝，在备孕期间就会增加同房的次数，其实如果频繁的增加夫妻生活的次数，反而会降低受孕的几率，那么多长时间同房一次才是最合适的呢，如果能够把握好这个数，可能会更快的迎来自己的宝宝，这样更有利于身体的健康。
夫妻多久同房一次较合适？或许保持“这个数”，备孕更顺利
其实夫妻生活的次数，要根据自己的年龄来决定，对于不同的年龄段，夫妻生活的次数也是不一样的，一些年轻的夫妻身体的各个方面都比较强，身体中的荷尔蒙分泌也比较旺盛，所以在日常生活中，进行夫妻生活的次数可以多一些，但是也要适度，一般一周3-4次即可，如果年龄比较大的时候，那么夫妻生活的次数要少一些，一般要控制在一周两次左右。
在备孕期间，把握好夫妻生活的次数是非常重要的，如果频繁的夫妻生活，很可能会影响男性的精子质量和活力，反而会影响受孕的几率如果长时间没有夫妻生活，那么对于两个人的感情也是不利的，如果长时间不进行夫妻生活，男人的精子在睾丸中就会逐渐老化，也会导致男性的精子没有充足的时间生成，从而会影响到男性的精子质量和活性，而且如果长时间不进行夫妻生活，有的男性可能会出现腰酸背疼，肾虚的情况，也是不利于女性怀孕的。
所以，夫妻生活的次数一定要控制在合理的范围内，在备孕期间男性养成良好的生活习惯和饮食习惯，做到不熬夜，戒烟戒酒，坚持运动，而且要服用叶酸，这样才能够提高男性的精子质量和活性，更有利于受孕成功，你有什么意见或建议，可以在下方评论区留言讨论。
