由黑叔冠名的《减出我人生》现在已经播到了第七期，选手们的减重成果已初见端倪。其中安徽选手詹昌荣在6周内狂甩73斤，成为新一代的“励志男神”！
詹昌荣参加《减出我人生》前是这样的，体重飙到了斤，可谓是实实在在的“大胖纸”。
然而，近日《减出我人生》的官方微博上po出了他的一组对照图片,现在的他是酱紫的！
众网友直呼简直是年度励志大片，老黑也被吓到了。当然安徽小伙的詹昌荣今日的减重成果离不开这段时间的辛苦付出。
合理的饮食加上为选手们量身定做的锻炼计划，让选手们科学健康地减重。上期节目中，节目组还专门请来了医疗专家艾华来谈关于减重的这个话题。
其中有选手问到：教练们经常来不及吃早饭，这时候他们就冲一杯黑芝麻糊，那我们是不是也可以吃？
医疗专家回答说是可以的。为什么呢？因为黑芝麻蛋白质含量非常高，占到20%，而且黑芝麻是富硒食品。而硒是人体必须的微量元素，如果人体缺硒的话，可能会得心血管的一些疾病，还有癌症和其他的一些疾病。
而且减重的时候大家可能都会严格控制饮食，导致营养摄入不够，从而引起一系列的健康问题，而黑芝麻的营养比较全面，能够补充多种维生素和微量元素，让减重的同时保持健康。
所以快来杯糊糊暖暖身子吧~
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