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女人比男人老得快,但比男人活得长原因是 [复制链接]

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百岁梦

伴您健康一生

有句话叫,“男人四十一朵花,女人四十豆腐渣”,虽是一句调侃,但也反映出女性往往比男性要老得快。

不过虽然女人比男人老的快,但诸多研究统计数据显示,女人比男人活得更长!

为什么女性比男性老得快?

1胶原蛋白流失速度快于男性

年德国的一项研究发现,阳光照射及自然老化情况下,女性皮肤要比男性皮肤的老化速度快。①图像分析显示,女性皮肤中胶原蛋白的流失速度要快于男性。

皮肤胶原蛋白的流失,意味着更容易有皱纹、毛孔粗大、皮肤松弛等问题。换句话说,就是从外表皮相上看起更容易显老。

年4月16日医院皮肤科主任王昕在接受健康时报采访时谈到,年轻男女之间看不出什么区别,但随着年龄增长,特别是女性接近更年期时,雌激素会逐渐减少,内分泌也很容易出现紊乱,胶原蛋白合成的平衡也会失调,导致胶原蛋白流失加重。②

2孕育让女人身材走样更显老

女性在社会角色中承担起生儿育女的重任,确实女性在怀孕、带娃上付出很多。单纯医学角度看来,女性生孩子并不会导致衰老,但生完孩子之后带来的一系列劳作,却让女性更加显老。

医院皮肤科主任王昕在年4月16日接受健康时报采访时解释到,很多爱美女性怀孕前严格要求自己的身材,但怀孕以后,为了宝宝的健康,很多女性放弃了锻炼,饮食也不控制,因此,体重会有一定的增加,甚至有的女性增加非常明显,导致了身材走样,臃肿发福,看起来老态。再加上由于白天工作,晚上照顾孩子,休息不足,身心俱疲,容易精神不集中、注意力变差。②

于是,生完孩子后,整个人在状态上就比原来更显老态了。

3女性更年期雌激素下降更易老

更年期,是每个女性必经的坎,也是女人真正走向衰老的一个重要的转折点。

正常情况下,月经的自然衰竭意味着女人卵巢功能衰竭,当卵巢功能衰竭后,雌孕激素迅速下降,女性会出现皮肤皱褶、骨质疏松等衰老的表现。

这时候女性处于更年期,又是情绪最多变的年龄。再加上阳光暴晒等外界因素,都会损伤皮肤,导致皱纹的形成。

女性要比男性平均多活5年!

虽然在外貌上女性衰老的速度要比男性快一些,但在寿命上,女性则要更长寿!

据世界卫生组织《年世界卫生统计》数据显示,全球总体人口平均预期寿命达到72岁,其中女性寿命预期仍高于男性,女性为74.2岁,男性为69.8岁。也就是说,女性要比男性平均多活5年!③

数据来源:WHO,《WorldHealthStatistics》

究其原因,有先天因素,也有后天因素!

1先天优势“保驾护航”

早在年,史丹佛大学的研究人员就发现,X染色体上有一个基因对DNA修复有重要作用,而有两条X染色体的女性延缓老化的能力相对就“多了一层保障”。

此外,女性的雌激素保护作用也是长寿的一个优势。医院医院身心医学科主任彭国球在年10月9接受健康时报采访时介绍,雌激素有利于调节血脂代谢,使得绝经前女性的高血脂发病比男性少,心脏病、冠心病等心脑血管疾病的发病率也较低。④

2每月经历月经,更适应出血事故

“女性每月月经出血量多时可达80多毫升,在一些短期大量出血车祸等事故中,女性对应激反应的耐受性要比男性大一些,生存的几率也就相对更大。”医院妇科主任秦英在年1月26日接受健康时报记者采访时谈到。⑤

3女性更细心,

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