男性饮食

注册

 

发新话题 回复该主题

中年男人需要警惕这些健康问题,该换种方式 [复制链接]

1#

蓦然回首,人已中年,看尽繁华红尘。我们总是认为时间会等我们,容许我们从头再来,弥补人生缺憾,岂不知时光一去不复返。步入中年,该换种方式喝酒了!

年轻时醉了不服,总想找机会再战三百回合。现在,服了,老老实实拿起保温杯。

换种喝法,步入中年,喝酒,也要换换方式。

01

尽量不在外面喝酒

在家喝,是因为真的爱酒,真的用心去静静品味酒的甘醇。人到中年,没有了太多凑热闹的热情,三两知己、家常小菜,便能享一壶好酒。

02

只跟熟悉的好朋友喝酒

不是每个人都值得你去碰一杯的,干嘛非要见什么人都喝呢?真正的好朋友,不会劝你喝醉。

03

不拼酒、不烂酒

不是服老,是身体真的没有以前那么能抗了。再说,服自己的身体和年龄并不是什么丢人的事,这是成熟,是智慧。饮酒适量,延年益寿!

04

会喝酒、喝好酒

不要空腹喝酒,空腹喝酒酒精吸收快,人容易醉。喝酒之前喝瓶酸奶,可以预防酒醉性胃炎。优质的红酒不仅果香浓郁,香气香而不绝,低而不淡,令人回味无穷。适量饮用葡萄酒,不仅可以促进血液循环,还有助于睡眠。

05

中年男人需要警惕四方面的健康问题

作为一个家庭的支柱,作为一个称职的父亲和丈夫,中年男人这个词不断出现在我们在我们的视野,大家都知道他们在工作和生活中的压力越来越大,而且还经常伴随着相关疾病的困扰,中年男人的疾病问题也越来越受到大家

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题