人到了三四十岁的时候，同样的男性和女性相比，基本上都是男性比女性要显老，可能是因为女性的衰老主要表现在皮肤上面，而男性的衰老主要是体现在身体内部的机体功能的退化，所以，男性看起来，基本上都比女性年轻。但是，这其中的原因也离不开，婚后的女性朋友的要操劳的事情要比男性朋友要忙的事情繁杂。婚后的男性主要还是以事业为主，而婚后的女性，心思不仅要在工作上，还有生活上，都要兼顾到。这也是婚后女性容颜变老的重要原因之一。但是，容颜只是表现在外表，能让自己体会最深的是身体机能的慢慢地退化。男性虽然外表看起来不显老，但是不代表身体不会衰老。中年后的男性朋友，“下半身”出现这几个变化，证明衰老正在一步一步地在向自己靠近。
男人开始变老时，“它”会有3个表现，若你也是，赶紧保养吧
表现一，小便细且无力
我们都知道，女性的衰老，从月经的变化开始。而男性的衰老，是从前列腺开始。男人，虽然过了35岁，身体还是很健壮，但是，小便细且无力、尿频、尿急等各种生理异常现象已经频繁出现。这时候，如果不是泌尿系统被感染的话，那很可能是前列腺衰老的征兆了。这时，无论如何，各位男性一定要引起重视，好好保护好它，尽量延缓它的衰老。
对策：生活中，尽量避免久坐不动，久坐不动的习惯，容易让人的上身部分出现供血不足，同时，男性经常久坐不动，对前列腺造成压迫不透气，增加了患病的几率。除此之外，还要注重保持自己私处的卫生清洁，每天要进行清洗，避免细菌滋生影响健康。还要注意，千万不要憋尿，憋尿容易呆滞尿道被病菌感染，严重伤害前列腺。
表现二，便秘困扰
上了中老年纪的男人，经常会被便秘困扰着，便秘看似一件很不起眼的小时，但是，对于中老年人来讲，危害性极大。年纪越大的人，身体的消化能力就会降低，肠道的蠕动功能也会下降，这时候，身体内堆积的食物残渣就会增多，加上有些男性没有及时喝水、久坐不动的习惯。便秘的几率就更大了，不利于身体的新陈代谢，排便的时候需要用较大的力气，所以，偶尔的时候，会听到一些人因为突发性心脑梗而晕倒在卫生间。便秘这一件小事不容小觑。
对策：男性一定要保证每天的饮水量，保证身体的拥有充足的水分，切勿等到口渴难忍的时候才喝水。这时候，人的身体已经处于一个严重缺水的状态了。饮食生活中，可以适当地喝一点稀饭、汤水等，平时所注意饮食多样化，尽量避免单一饮食。
表现三，经常感到腰腿无力
人进入更年期，腰腿酸软、无力是综合表现，这时候，无论男女，都会有这样的症状，人老了，腿部就会有明显的变化，老年人经常会发现自己的双脚，走着走着，不用多久，就会感觉麻木，腰部会有酸痛的感觉，非常容易感觉到疲劳。这是因为男性衰老时，肾功能逐渐下降的原因。
对策：男性一定要注重保护自己的关节部位，尽量多做点轻微的运动，适当放松自己的身体，杜绝肥胖，减轻自己膝关节的负荷，尽量少熬夜，多以清淡为主，保护肾脏。
男性的衰老主要表现在内部的身体机能，虽然看不见，但是，注重保养也是很有必要的，既是为自己好，也是为了家人负责。
