气虚怎么办？找对脏腑是关键！今天贾医生就来跟大家分享4个中成药，让你元气满满一整年！
很多人去看中医，通常都会被医生说“气虚了”，甚至十个人里面九个人都气虚，那为什么现在生活条件越来越好，气虚的人还这么多呢？其实最主要的原因，就是不健康的生活习惯，比如说有些人喜欢大鱼大肉，吃一些辛辣刺激、油腻的食物，这些都会导致脾胃功能变弱，脾胃就是我们气血生化的源泉，连源头都受损了，还怎么指望一个人气足呢？
还有些人感觉自己这段时间“气虚”了，也不管三七二十一，去药店买一大堆补药挨个吃，连自己的症状都不清楚就胡乱用药，最后的结果也可想而知，钱没少花，却一点都没补上，甚至越补越虚！
所以想要正确补身体，找准脏腑是很关键的，那下面我就来教大家如何辨证，补气不伤身！
如果你是脾气虚，那就参考补中益气丸，脾气虚的人都有什么特征呢？首先就是比较懒，因为脾主肌肉，脾虚的话，人就会觉得身上懒洋洋的，不想动弹，说话也少气无力的，还容易吃不下饭，消化不良，如果脾虚的厉害，甚至还会出现内脏下垂，比如胃脱垂、子宫脱垂、脱肛等等。
那如果你是肺气虚的话呢，就参考一个玉屏风颗粒，肺气虚的人有一个特征，就是很容易生病，动不动就感冒，并且生病还不容易好，这就是肺卫之气不足的表现，肺卫之气就像是我们身体自带的一层防护罩，如果肺气不足，这层防护罩就会变得非常脆弱，病邪也会更容易入侵身体。
那如果你是心气虚的话，又该怎么办呢？心气虚的人啊，他都非常的胆小，并且还很容易出汗，吃个饭都满头大汗，心跳也非常的快，有时能明显感觉到心慌、心悸、喘不上气的情况，特别是夏天的时候，温度一高出汗就更多，更加耗损心气了，那这时我们可以参考一个生脉饮。
最后我们来说肾气虚怎么办，这也是很多男性朋友都很关心的一个问题啊。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，还有阴阳两虚，但不管是哪种情况，总的来说都是肾气虚。那怎么来判断自己是不是肾气虚呢？你观察一下自己的呼吸，如果你呼吸总是很浅，气只能到胸口这里，那就可能是肾气不足了，因为我们说肾主纳气，正常人他一口气是能吸到小腹，这叫气沉丹田，说明肾气很足，并且肾虚的人还会出现耳鸣、脱发、腰膝酸软、尿频等等症状，那这时可以参考一个金匮肾气丸。
那如果你发现自己上面很多症状都有，比如说既有脾虚的症状，又有肾虚的症状，那这时就需要根据你个人的情况再去辨证了，具体情况就不在此赘述，感兴趣的朋友可以留言告诉我你的症状，我有时间可以帮大家辨证一下。感谢大家的支持，我们下期再见！
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