北京治疗白癜风特色医院 http://www.yushiels.com/m/有网友留言问我，头发总爱出油，头发洗完不到一天又油腻了，很烦恼，怎么办？
我们的头油大部分都来自皮脂腺这个器官，皮脂腺在真皮中，和毛囊依附在一起，有自己独立的功能。
皮脂腺可以分泌皮脂，然后通过导管排出到皮肤表面，皮肤表面上很多角质细胞崩解产生的油脂混合物就是我们说的“头油”。
适量的油脂可以保护毛发，锁住水分，阻挡外界病菌，平日里注意清洁头皮就好。
如果你的头油洗不干净，甚至越洗越油腻，可能和这几点有关：
1、油性皮肤
有的人天生皮脂腺分泌功能旺盛，皮肤表面油光，特别是鼻子和额头部位。平日里可以适当用一些控油类的洗发水，尤其夏天比较炎热，可以一天一洗头发，保持头皮环境清洁，以免发生毛囊炎。
2、雄激素影响
一般患有脂溢性脱发的发友，体内雄激素水平比较高。男性雄激素睾酮可以让皮脂腺体积增大、分泌增加；女性肾上腺分泌的脱氢表雄酮也会刺激皮脂腺分泌。平时熬夜的时候，大脑为了保持清醒也会分泌更多雄激素，这种状态下皮脂腺也会分泌很多油脂。
所以，我们熬夜后经常有一种脸很油腻的感觉。
改善方法：
男性可以服用非那雄胺降低DHT浓度，减少雄激素对皮脂腺器官的刺激。女性服用螺内酯，可以温和抑制雄激素和5α还原酶，减少皮脂分泌。这两种药物用法用量比较讲究，一定要在医生的建议指导下使用。
平日洗头的时候，可以用一些含有氨基酸、水杨酸成分比较温和的洗发水。洗头时用指腹充分按摩头皮，不要用指甲抓，以免伤到头皮。
3、饮食习惯
高热量食物会加快皮脂分泌率，同时提升体内雄激素水平，导致皮脂大量分泌。平日里注意饮食清淡，多吃新鲜的瓜果蔬菜。
4、皮肤疾病
痔疮和脂溢性皮炎都会加重皮脂分泌。痤疮的主要问题是细胞角化异常，痤疮越严重的人分泌油脂越多。脂溢性皮炎中可能有部分嗜脂细菌，在繁殖过程中刺激皮脂腺分泌更多油脂。
改善方法：
脂溢性皮炎可以外用0.5%煤焦油洗剂、3%水杨酸洗剂，清洁杀菌、抑制皮脂。
控油洗发水和各类洗发皂等碱性较强产品，虽然清洁效果很好，但是会把正常皮脂一起清除，改变头皮酸碱性环境，导致皮脂腺更多分泌油脂，尽量不要用。
以上内容就是关于头发爱出油的原因及其改善方法的简单科普，希望能帮到大家，如果你还有其他方面的问题，也可以随时问我。
#头油#
