最近有发友问麦子，头顶发缝越来越稀疏是怎么回事？怎么让头发长回来？
发缝稀疏，变宽是女性脱发的一种表现，虽然不像男性脱发那样面积大，但同样不容忽视。
好好的头发为什么会出现这样的情况呢？
1、头发长期同一个位置分缝
头发长期在外力作用下会向一个方向生长，分界位置没有头发遮挡，视觉上或多或少会看到一些头皮。
由于发缝处没有头发遮挡，被暴露在阳光下，头皮容易失水、干燥，毛囊随之遭受损伤从而导致脱发或者发质受损。
解决办法：定期更换发缝位置，可以直接降低因固定方向而造成的牵引性脱发伤害。
2、雄激素性脱发（脂溢性脱发）
女性患有雄激素性脱发表现为弥散性脱发，分布于头顶部位，头顶稀疏。
这是因为女性体内以雌激素为主，也会分泌部分雄激素。
当女性体内雄激素过高时，与头皮5α还原酶物质结合后，会生成活性更强的雄激素双氢睾酮DHT，DHT会攻击头顶天生有结构缺陷的毛囊，使毛囊微小化，萎缩、不断闭合，头发掉落，形成脱发。
解决办法：有两种
（1）脱发中早期，可以采取药物或医学养护方法，抑制雄激素脱发的同时刺激萎缩毛囊重新焕发活力，促进毛发生长；
（2）脱发中晚期，可以做局部植发手术，通过技术手段将毛囊资源合理优化再分配让秃头部位重新长出头发来，恢复如初。
3、产后脱发
产后脱发在一定程度上也会造成额角、头顶或发缝稀疏。
主要与女性产前、产后体内激素变化、精神压力、营养摄入等因素有关。不过，妈妈们也不要担心，经过半年到1年左右耐心养护头发是可以慢慢长回来的。
解决办法：
（1）饮食方面：
不要食用辛辣刺激和油腻的食物，同时也不要大补。绿色蔬菜可以中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之排出体外，让头发更健康。多补充含铁的食物也可以帮助生发，如猪肝、菠菜、木耳等。
（2）日常护理方面：
选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。清洗时用温水洗发，水的温度一般在37-38摄氏度最为合适，既不会损伤发质，也能清洁头发。
此外，不小心使用了劣质染发产品伤到毛囊、熬夜精神压力大、节食减肥等也会发生脱发。
如果你正在面临发缝变宽、掉发异常等情况，建议大家及时到院做个毛囊检查，确认好脱发因素和类型后，再对症治疗。
大家在脱发、植发方面有不懂的，可以给麦子留言，适当给大家一些建议和指导。
#女性脱发#
