有什么方法可以降尿酸这几个方法可降尿酸 [复制链接]

高尿酸是很多中老年人的现象，尤其是肥胖的中年男性。而且一旦尿酸过高，会给身体带来各种不良影响，比如痛风性关节炎，会给患者带来很大的痛苦。所以在尿酸高的时候，要及时降低尿酸。以下是一些降低尿酸的方法。

第一，如果尿酸不是很高，可以通过多喝水，服用小苏打片来降低尿酸。同时要注意饮食调理，避免一些嘌呤含量高的食物，如海鲜、啤酒、动物内脏、各种肉汁等，会导致尿酸升高，应予以消除。

第二，高尿酸也可以服用降低尿酸的药物。降尿酸药物主要有两种，应在医生指导下选择和服用。降尿酸药物之一是抑制尿酸的产生，如别嘌醇，非布司他，前者副作用大。服药时注意检查肝功能。还有一种药物可以促进尿酸排泄，比如苯溴马隆。服用此药前，要注意肝肾功能，注意尿路结石的形成。

第三，高尿酸与饮食不当有很大关系，所以合理的饮食也能起到降低尿酸的作用。建议高尿酸人群平时饮食清淡，不吃动物内脏或海鲜、啤酒饮料。平时吃一些可以降低尿酸的食物是不错的选择，比如薏米、茄子等。也可以用青木瓜泡茶，有降尿酸的作用。

以上是几种降低尿酸的方法。除了药物，日常饮食也有一定的降尿酸作用，所以高尿酸患者可以根据自身情况选择合适的降尿酸方法。如果选择服药降尿酸，一定要注意在医生的指导下选择，因为药物的相对副作用比较大，使用不当会造成更严重的后果。