在生活中，人们的生活水平不断提高，无论男女，谁都希望自己可以活得更长久一些，研究表明，女性的平均年龄要高于男性，这与女性的生理特点，生活中不良习惯比男性少有关，而什么样的女性更健康、更长寿呢？通过观察我们不难发现，若女性身体这4处是“大”的，那么，你可能会拥有长寿体质。
女性这4处越“大”，身体或许越健康，占一个也好，连医生都羡慕
1、耳朵是大的
中医认为，肾开窍于耳，人的耳朵大，是肾脏健康的表现，人的肾脏健康，身体的代谢能力好，体内的*素和垃圾能更好地被分解代谢，身体机能运行的好，人的气血就会更通畅，这时，人的耳朵会是大的，耳朵红润、饱满，所以，当女性耳朵是大的，说明你的身体更健康，长寿也更容易亲近你。
2、手劲是大的
对于女性来讲，通常是柔弱的，小鸟依人的，女性的力气都比较小，其实，作为女性来说，若是力气特别的小，拿点东西都拿不动，这也是身体虚弱的表现，即使是女性，若是你的手劲很大，说明你的身体很强壮、很健康，这样的女性，则身体是非常健康的，也更容易长寿。
3、肺活量是大的
肺活量是一个人心肺功能健康程度的体现，通常来讲，女性的肺活量要低于男性，这与人的生理机能有关，但是，女性的肺活量比同龄的女性好，说明你的肺部健康保养的好，人的心脏功能也是比较强大的，爬楼、运动等都不在话下，有这种表现的女性，身体更健康，也更容易与长寿结缘。
4、胸襟是大的
现代人工作和生活的压力都非常大，即使作为女性来说，她们的压力也一点不小于男性，女性在家庭和事业中都充当着重要的角色，在家中要照顾好家庭，在事业中又样样不甘落后，她们的压力可想而知，但是，若人的压力过大，会严重的影响到人的心理和生理健康，因此，生活中，若女性的胸襟是大的，懂得如何缓解和释放压力，这样的女性身体更健康，也会比别人更容易长寿。
作为女性来说，若你的身体这4处是大的，说明你的身体更健康，哪怕只占一个也值得恭喜，而女性想要身体健康，在生活中就一定要养成良好的生活方式。
1、不要久坐
经常久坐不但容易造成身体的肥胖，同时，也会使人的血液循环、新陈代谢的速度减慢，使体内的*素和垃圾沉积，久而久之，影响人的身体健康，甚至可能会影响到人的寿命，所以，女性想要健康长寿，一定要积极的运动起来。
2、不要熬夜
熬夜是一种非常伤身的行为，经常熬夜，会加速器官的老化，不但容易加速衰老，还容易使人体的免疫力下降，内分泌紊乱，诱发一系列的疾病，因此，特别是对于女性来讲，更不应该经常熬夜，而是要做到早睡早起，充分休息。
3、调整饮食
现代人的饮食结构不合理，每天大鱼大肉、精米白面，这样，不但容易诱发身体的肥胖，同时，也会增加身体的代谢负担，使体内的*素和垃圾沉积，久而久之，容易诱发疾病，因此，想要健康长寿，饮食中一个要做到荤素搭配，做到营养均衡，这样，你的身体才会更健康。
4、调整心态
现代人的工作和生活的压力都非常大，对身体的伤害也是非常大的，所以，在生活中，人们要学会缓解和释放压力，以积极的心态去面对工作和生活，这样，你的心态好了，身体也会向着积极的方向去发展，才会更加健康长寿的。
祝您身体健康！
