北京专治白癜风的医院哪家比较好老烧心的人可以晨起喝杯水吃点杏仁
烧心时，不仅会声音嘶哑，感觉有食物卡在嗓子，口腔、食道也会跟着受伤。尤其是肥胖的人和老年人，更容易受到影响。为此，美国 自然母亲 站10月15日总结了一些家庭秘方，以预防或减轻烧心的不适。
吃点杏仁。杏仁是钙质的良好来源，它的碱性成分能平衡人体内的pH值，缓解烧心。
早起后喝杯温水。早起后、早饭前15~20分钟，喝些温水或柠檬水，人体就能自然地调节体内酸碱度，对消化功能非常有益，而且安全性很高。
喝芦荟汁。每天喝约56克的未经加工处理的芦荟汁，对烧心有缓解的作用。
喝小苏打水。把1汤匙的小苏打融入半杯温水中后喝下，非常有效。
喝苹果醋。每天喝1~2茶匙苹果醋，最好添加在蜂蜜水、茶水里一起喝下。
吃个苹果。当你觉得吃下的食物可能会引起烧心时，赶紧吃一个苹果，有预防作用。
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