北京医院扁平疣 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/210314/8744646.html北京医院扁平疣 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/210314/8744646.html每个人都希望自己的身体能够得到健康，但是在我们生活当中，很多人都会发现这样一个规律，男人的寿命通常都会比女人短一些，之所以会产生这样的结果，通常和女人的身体结构有相当大的关系，而且生活当中的男人也没有女人更注重保养自己的身体，稍微有一点生病或一些小麻烦都觉得是很正常的事情，挺一挺就过去了。
随着我们年龄不断的增长，当男人过了40岁之后，身体的各项机能也没有像年轻时候那样的强壮，身体的各个器官也开始了下降的趋势，如果在这个期间还是想年轻时候不懂得自身的保养，那么直接就会影响男性朋友们的寿命长短，男人一般都是家里的经济来源，因此男人的身体不仅仅是自己的问题，更是一份家中的责任。有一些人寿命总是比其他的人要短一些，这是什么原因呢？如果你没有发生这样的事儿，那么恭喜你了。
寿命短的男人，或许都有这3大共性习惯，若你也有，早改早受益
心态消极
拥有一个良好的心态，对于每一个人讲都是非常重要的，在一般情况之下，那些心态向上积极的人寿命相对来说也比较长，这是因为他平时都会保持乐观积极向上的心态，不仅可以让自己变得更加有自信心，更加的有自豪感同享身体的健康，比如说一个人如果经常郁郁寡欢，情绪总是处于低落的状态，这样的人稍微遇到点挫折就很容易被打败，心中总是充满了消极，身体上的毛病也很容易增加，直接影响到寿命的长短。
不经常锻炼
生命在于运动，这句话一点儿不假，而且还适用于很多人在平时，如果你能够经常参加户外运动，会使我们的身体更加的健康，如果你每天都是坐着躺着，身体非常的懒惰，那么我们的身体很多器官和肌肉以及关节得不到相应的锻炼，就会使我们身体的素质越来越差，尤其是很多办公室的白领一族一坐就是一整天，回到家之后也不想动弹，这样的话就对身体的健康是十分不利的，所以说积极的锻炼自己的身体，改变一下自己的生活方式和作息习惯或许对身体的身体素质有一个相应的提高，减少生病的几率，让自己的寿命更长一些。
饮食不规律
由于现在每一个人的工作和生活压力都比较大，在平时的时间也非常的紧迫，比较繁忙，甚至还有一些人为了工作或生活的奔波，经常在吃饭的时间得不到正常的解决，如果说一日三餐不能够按时吃，按点儿吃，长期吃饭的时间如果不稳定，对于我们的身体健康也是非常不利的，要知道我们的肠胃是存在生物钟的，如果你长时间暴饮暴食，吃饭不规律，也容易伤害到我们的肠胃，肠胃不健康就会影响营养的吸收降低体内的所需元素就会使身体的机能下降，影响寿命。
遇上这三个习惯，可能大多数男人都接触过曾经也经历过，甚至还有一些人每天都在做，对此大家希望能够为自己的身体家人的那份责任考虑一下，改变一下，不仅会能达到健康的身体，还会使你的寿命更加的长一些。今天的内容就给大家分享到这里，感谢您的阅读与支持也可以
