对甲减患者有好处的饮食是什么 [复制链接]

甲减现在成为了常见的甲状腺内分泌疾病，甲减主要还是甲状腺出了问题，其中很大的原因是因为我们的饮食发生错误造成的，我们平时要注意健康饮食，养成良好的饮食习惯不仅对于甲减，对于其他疾病也是很好的预防作用。

那么，对甲减患者有好处的饮食是什么?

甲减患者的饮食：

1.饮食要以粗粮为主，粗粮有助于肠道蠕动，加速排出身体*素。

2.多吃新鲜蔬菜，平时饮食要多以蔬菜为主，海鲜等肉类要少吃一点儿。

3.新鲜水果，甲减患者平时可以多吃些新鲜水果，有助于身体恢复，增加免疫力。

4.甲减患者特别是由于缺碘引起的患者可以多吃些含碘食物，如海带，带鱼等等，但也不要过量了。

5.甲减患者平时要多饮水，不要喝刺激性饮料。

温馨提示：甲减其实不必过于紧张，我们只要按照医生的嘱咐，平时多注意饮食，甲状腺分泌甲状腺激素是会到正常水平的。