白癜风最好的外用药 http://m.39.net/pf/a_4639937.html男性想要保持身体健康，到了中年阶段就应该积极呵护身体，因为到了中年阶段身体开始走下坡路，某些不良症状会出现，例如到了中年阶段开始油腻，腹部会有肥胖表现，慢性疾病的发病率高，甚至还会有器官功能下降的风险，因此，要懂得身体的保养。另外，部分男性到了中年会头发脱落，这种情况是否很可怕呢？
到了中年阶段男性头发开始脱落，需要采取合理的措施来改善，因为头发的脱落和许多原因有关，而到了中年阶段有脱发的风险，头发无法保持良好状态，脱落的数量多，除了影响个人形象还可能是某些疾病发出警告，没有重视的情况下身体健康会受威胁。
头发脱落原因是什么？
1、脂溢性脱发
中年阶段的男性脱发明显很可能是出现了疾病，特别是有脂溢性脱发。脂溢性脱发形成和雄性激素分泌异常有关，大量分泌出雄性激素会让头发也有脱落的趋势，如果是该疾病引起要认真对待，通过合理的治疗来改善病情，只有雄性激素的分泌保持正常，脂溢性脱发才会改善。
2、睡眠不足
男性中年脱发还可能是睡眠时间不足引起，睡眠充足的情况下可以调节身体，提高抵抗力，维持毛囊功能正常，营养物质可以及时提供给毛囊，毛发才会得到滋养而保持良好状态。很多人却在中年阶段出现了失眠这种情况，睡眠不足身体会有老化的表现，进而影响毛囊功能让头发脱落。
3、压力过大
中年阶段男性开始头发脱落和压力过大有关，压力大会出现负面情绪刺激身体，而在情绪波动大，无形压力的影响下内分泌失调，可能还会影响毛囊的营养物质提供，毛囊缺乏营养物质的情况下头发更容易脱落。因此，到了中年阶段要懂得劳逸结合，释放压力，保持良好的心态，可以让头发脱落情况得到改善。
4、缺乏营养
中年男性头发脱落要了解是否出现了营养不足的情况，因为在中年阶段身体已经开始衰老，衰老过程中肠胃功能下降，身体需要的营养无法及时获取，头发就容易脱落。可见，营养获取量充足很重要，只有遵循正确的饮食原则毛发状态才会保持良好。
5、洗头发方法不合理
中年的男性头发脱落要了解是否存在不合理的洗头发方法，很多男性在洗头发的过程中没有控制水温，洗头发的频率过高，没有选择合适的洗发水都可能会对人的毛囊，毛发等健康造成影响，头发脱落的可能性更高。因此，容易脱发需要找寻原因，如果和洗头方法不合理有关，需要及时纠正。
